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心理自愈术 做自己的心理医生
(法)库埃著;刘文婷编译2014 年出版213 页ISBN:9787515809274自我暗示疗法是指运用想象力的一种治疗疾病方法。一本切实帮助你重塑自我、安顿身心的实用心理学自助读物,熟读本书,将消除内心的忧虑,满足灵魂深处的渴望!作者倡导人们每天给自己一些积极暗示的生活小习惯,如重...
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做自己的心理医生 全新升级版
连山编著2014 年出版430 页ISBN:9787511348265《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理,解读心灵的迷茫,化解心中的困惑,准确地自我诊断存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,以健康的心态迎接人生的挑战,享受安宁、快乐的幸福生活。...
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心理调适 做自己心灵的CEO
(美)约翰W.桑特洛克著;王建中,吴瑞林,马喜亭等译2014 年出版332 页ISBN:9787111484257本书是供成人自助的教材类图书典范。作者以浅显的案例入手,搭配心理学理论的适度讲解,提供给读者相应的心理自测,让读者直观了解自己,最后会根据相关场景提供调节策略,全书共有39个心理自测问卷帮助了解自己,还.....
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怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者
方向苹著2014 年出版260 页ISBN:9787511344045本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪,看似没有缘由,深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康,必须及时调节,否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪,并给出...
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活出全新的自己 现代职工心理健康与幸福工作
刘曦编著2014 年出版298 页ISBN:9787802499676本书主要介绍了现代职工容易出现的心理问题,并提供了解决这些心理问题的主要方法。现代社会是一个充满激烈竞争的社会,职工面临繁重的工作压力,容易出现心理失调,出现焦虑、烦躁、抑郁等心理问题。只有正确调节...
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发现自己的抗逆力 正向心理学的应用和技巧
何敏贤,袁雅怡,段文杰著2014 年出版173 页ISBN:9787509758045本书基于作者及其团队多年的临床实践与研究,用简洁生动的语言、清晰明确的框架介绍了正向心理学领域的基本理论知识,按照中国传统和现代文化对源自西方的正向心理学有关理论、观点及方法进行文化调整,并介绍了...
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