瑜伽师地论·声闻地讲录

本书是南怀瑾关于声闻地的讲录。他认为《瑜伽师地论》依次涵盖了人道、天道、声闻道、缘觉道、菩萨道的修证，修行者修好人天乘后才有资格修小乘道，然后才够得上修菩萨道，最后才能修大乘道。他注重声闻乘出家众...

历史·荣光·名作系列 曾培尧《声闻乘》

名师经方讲录 第4辑

本书为首届国际经方班暨第十届全国经方班专家讲座及查房视频的文字翻录与整理。分上、中、下三篇，分别为名师讲座篇、名师查房篇、名师访谈篇。前两篇真实地记录了经方班现场名师们充满激情的演讲和严谨细致...

百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

阴瑜伽 风靡欧美的高端瑜伽课

阴瑜伽是国内最近流行起来的一种瑜伽。它并非什么新的瑜伽体系，被视为瑜伽大家庭中的一部分。目前世界上流行的大多数瑜伽练习都是偏阳性的，强调肌肉的伸张和收缩，以及上半身的练习。而阴瑜伽的特点是静，着重于...

艾扬格女性瑜伽 修订版

零基础练瑜伽

本书包含瑜伽初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作。瑜伽体式解析，适合初级者的十大体式，不同功效瑜伽套系介绍。令初学者学会体式，获得静心、塑形、养身的练习效果。...

瑜伽

本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...

零难度亲子瑜伽

将宝宝抱在怀里，陪他一起游戏，为他整理玩具，在日常生活中，时时刻刻都要陪伴这个小家伙：本书推荐了100个简单的瑜伽姿势，有在室内的，也有户外的，让宝宝健康成长。...

瑜伽修炼全书

本书介绍了练习瑜伽的基础知识，集合了美容养颜、塑形瘦身、养生保健三个女性最关心的方面的瑜伽修炼方法，详细讲解瑜伽体式的动作要领、功效和难易程度，并配有动作讲解视频，内容全面，实用性强，是女性朋友练习瑜.....