大约有20,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0156秒）
为您推荐： 自控力 如何掌控自己的情绪和生活 title自控力 如何掌控自己的情绪和心态 title情绪掌控学 自控力训练与提高大全 聪明却暴躁的孩子 如何提升 情绪自控力 自控术 如何管住自己的生活心理学 如何掌控自己的时间和生活
-
自控力 掌控情绪提高效率的31条法则
张为娜著2015 年出版222 页ISBN：9787113196721人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发，让人们明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控...
-
如何掌控自己的时间和生活
（美）阿兰·拉金著；刘祥亚译2015 年出版252 页ISBN：9787550268258本书为时间管理类通俗图书。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘...
-
如何掌控自己的时间和生活
康国剑主编2015 年出版427 页ISBN：9787544272537时间对每个人是公平的，每个人每个星期都有168个小时，在这168小时内怎样更好地完成手头的工作，怎样让我们在处理问题的时候更加灵活，更加富有主动性？正如整理房间，要在有限的空间里做到归整、清洁和美观。时间更需...
-
自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪，成就自我
王坤编著2015 年出版231 页ISBN：9787518013289自控力，就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康，人际关系和事业发展等无一不受它的引导；我们的注意力，情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...
-
预见才能遇见 如何规划和掌控自己的人生
洪海江著2015 年出版219 页ISBN：9787509556665在这本书中，我会详尽的想你阐述如何预见自己的人生，如何才能让自己的预见得到实现，以及如何避开人生规划的误区，如何能在若干年后遇见现在心中的自己。同时在这里，你也会读到很多成功人的事例，他们的经历会对你.....
-
大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活
（美）戴维森，（美）贝格利著2015 年出版301 页ISBN：9787543224292《大脑的情绪生活——大脑如何影响我们的思想、感受和生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来，认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象，对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责，相反，高度进化的前额皮质对...
-
超级自控力 管好自己就成功
弓健编著2015 年出版249 页ISBN：9787538588316自控力是人掌控自己的一种能力，也是一种技巧，对我们没一个人的成功至关重要。但良好的自控力也不是不可练就，培养自己超级自控力也是有规律可循，可以熟练掌握。只要我们多些磨练，多些情感投资，就能成为自控高手.....
-
自控 如何高效安排时间和生活 实操指导版
徐寅，孟春燕编2015 年出版189 页ISBN：9787113210465想必任何人都有这样的一段感受：一天的忙碌下，似乎完成了许多事情，但仔细回想却又不清楚自己完成了什么。时间不知被什么给填满了，留下的是心中莫名的空虚感。时间总是在不经意间在我们手中偷偷溜走，当我们惊觉时...
-
培养儿童自控力 让孩子管好自己
付小平著2015 年出版272 页ISBN：9787303183012孩子没有自控力是最令父母头疼的问题之一，本书为国内第一部探讨儿童自控力的家教图书。该书从培养自控力的关键期、建立互动的亲子关系、关注孩子的情绪发展、培养孩子的关键能力、改善父母的教养方式等方面...
-
自控力 别说你能管住自己
刘希著2015 年出版266 页ISBN：9787517113614自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现，凡是成就一番事业的人，都是拥有超强自控能力的人。我们每个人其实都有两个不同的我相伴而生：一个有理想、有...