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范志红饮食语录 健康快到碗里来
范志红著2015 年出版250 页ISBN：9787122180650食品安全、健康养生是所有老百姓关注的问题，我们每天生活的环境中经常会出现不安全的食品，不健康的烹饪方法。本书收录了吃对了不生病、均衡饮食+运动才是最好的保健品、食品安全的那些事、让人揪心的奶制品...
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亲亲美食 好喝健康蔬果汁让你身材好皮肤好不变老
恒星璀璨编著2015 年出版152 页ISBN：978712224300380道强身健体、养颜美容的蔬果汁，让疾病永离身，窈窕一身轻！多吃蔬果，可以提升免疫力，预防感冒，促进血液循环。以蔬果榨汁，可以改变体质，增加饮食的食用量，对于肠胃不佳的人来说是最好的吸收营养的方法。改善......
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每天三顿吃安全 范志红的安全食经
范志红著2015 年出版223 页ISBN：9787539955797本书秉持吃出健康的理念，以“放心饮食”的概念贯穿全书，为大众介绍美味又安全的健康餐点，深入浅出地帮大家解决安全地吃的切身问题。尤其是注重一些大家平常看来很普通的食材，教你吃出健康，排除食物安全隐患，吃.....
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范志红吃对你的家常菜 大字版
范志红著2015 年出版233 页ISBN：9787500255833本书是一本畅销饮食健康指导书，在回家吃饭最健康的年代，作者从家常菜着手以亲切、科学、接地气的方式奉献出自己的100多道私房家常菜谱。并别出心裁针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分别根...
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范志红谈怎样吃最安全 大字版
范志红著2015 年出版323 页ISBN：9787500255369本书是一本饮食健康图书，作者以亲切、科学、接地气的对话式语言与读者交流：面对非安全食品的不请自来，我们如何找到健康生存之道？那就是不再纠结“不能吃什么”的负面想法上，而要更多地考虑“应当吃什么”，如果.....
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范志红 吃对你的家常菜 2
范志红著2015 年出版282 页ISBN：9787122228345范志红老师经常从贴近百姓生活的食品安全的角度出发，针对社会中出现的一系列的食品安全问题，以及我们平日里容易忽视的添加剂的问题，给读者一定的指导。本书针对不同的人群、不同的功能，范老师设计了不同的菜单...
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百变月子餐调理好身材
甘智荣主编2015 年出版230 页ISBN：9787538498776本书将月子期科学合理地划分为六个阶段，为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案，并推荐百余道调养食谱，帮新妈妈们迅速恢复体力，重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适...
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怀孕40周同步营养三餐
曾珊编著2015 年出版203 页ISBN：9787553745022本书彻底贯彻40周同步，做到营养同步，保证营养原则与营养食谱比例为1:1。以40周为时间线索，从备孕到坐月子全包含，随着孕期的变化，每周都涵盖妈妈们关心的热点问题，例如妈妈的变化、宝宝的变化、所需营养、饮食宜....
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《黄帝内经》教你吃出健康
贺娟著2015 年出版255 页ISBN：9787518403424本书是一本介绍饮食养生的图书。全书共分为四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；随着时令来吃饭；辨对体质巧除“亚健康”；不同疾病的饮食调理。你可以在本书中寻找属于自己的养生食谱，也可以根据书中提供的各种实.....
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基层部队营养食谱编制指南
糜漫天，张乾勇主编；杨林，邱小文，蔡缨，耿战军副主编2015 年出版143 页ISBN：9787509186237本书分3章，分别介绍了包括营养标准、食谱编制原则、方法，各军兵种营养需求特点和食谱举例，并附录有不同能量需要食物量参考。内容丰富，通俗易懂，科学实用，实用性强，可作为基层连队膳食营养保障人员的日常工作......