三高这样吃降得快

分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定1日快速降三高食谱，4周快速降三高食谱，还有根据不同季节特定的降三高食谱，这么吃，三高降得快；每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点，让三高人群吃的更明白.....

于仁文说降胆固醇这样吃就对了

要健康，先降胆固醇。《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》教你掌握“三低一高”饮食原则，专业营养师严选低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维的14类优质食材加89种健康食物和178道降胆固醇美食，助你快速打败坏胆固...

胡大一细说降压降脂怎么吃 《降血压降血脂怎么吃》最新版

让最权威的专家告诉你高血压一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压的常见食材，怎样食用能更好控制血压，特别制定了改善高血压的饮食方案，还给出了防治高血压并发症的各种食...

汉竹·亲亲乐读系列 怀孕吃对食物大百科

准妈妈最关心的妊娠期间出现的不适给出解决方案以及营养餐谱，如害喜、上火、贫血、感冒、妊娠血糖高、手脚不冰冷等。再按照怀孕40周给出每周的推荐菜谱，并以表格形式呈现。产后按照6周给出新妈妈变化、营养...

汉竹·亲亲乐读系列 坐月子吃什么每天速查

根据产后新妈妈的身体恢复情况，合理安排饮食，并给出产后6周每周详细的饮食方案，全面照护顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的饮食。推荐菜谱丰富多样，每周所吃食材用大图表现，吃什么一目了然，让家人......

汉竹·健康爱家系列 肠胃病吃什么宜忌速查

本书以饮食宜忌为主线，轰炸页给出食材宜忌，让读者一眼就能看出自己的肠胃病适合吃什么，不适合吃什么；给出饮食宜忌，看看自己肠胃为什么不好；给出食材宜忌、中药宜忌，讲清适合宜（忌）食材、中药为何养（伤）肠......

降血压该怎么吃 你必知的100味降压药食通补方

知名中医专家依据自身数十年临床经验结合典籍验证，总结出100味药房可买到的降压药妙方，便于一般读者居家保健降压时对症使用。

肠胃病就要这样吃

食在好吃系列 高血脂就要这样吃

怀孕就该这样吃

本书分四章分别介绍备孕期、孕早期、孕中期及孕晚期饮食，总共100道菜，早中晚搭配，注重荤素、汤粥及营养搭配，既避免营养不良又注重营养搭配，科学饮食，远离妊高症等不良现象，帮助孕妇孕育健康、美丽的宝宝。...