三高这样降最有效

本书是一本医学专家三高患者的食疗保健速查轻图典，让专家告诉您防治三高必知的饮食宜忌与健康吃法，书中介绍了种降糖食材的营养档案及健康吃法、降压食材的营养档案及健康吃法、降脂食材的营养档案及健康吃法...

“三高”这样吃，降得快不反弹

三高这样吃才对

对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细...

三高这样吃降得快

分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定1日快速降三高食谱，4周快速降三高食谱，还有根据不同季节特定的降三高食谱，这么吃，三高降得快；每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点，让三高人群吃的更明白.....

“三高”这样吃，降得快不反弹

英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...

会说话的食疗书 第1辑 三高这样吃就对了

本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人群饮食养生原则进行了介绍，为养生书奠定知识基础，其次分别针对“三高”人群，推荐了最具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品，将简单...

于仁文说降胆固醇这样吃就对了

要健康，先降胆固醇。《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》教你掌握“三低一高”饮食原则，专业营养师严选低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维的14类优质食材加89种健康食物和178道降胆固醇美食，助你快速打败坏胆固...

软化血管降三高

原创内容，协和营养师和心内科专家联手，手把手教你软化血管降三高。内容包括血管与三高的相互关系、最佳饮食方法、推荐菜谱等读者关心的问题都有。兼有解读化验单、运动、四季护理、急救、日常习惯等内容。文...

明明白白降“三高”

“三高”（高血压、高血糖、高血脂）与生活方式有着密切的关系，被称为现代社会派生出来的“文明病”“富贵病”， 编者不仅阐释了“三高”的相互关系、危险因素、临床表现，还介绍了“三高”的各种治疗方法，包括药......

“三高”吃什么，怎么吃

本书介绍了有关高血压、高血脂、糖尿病的食物及食用方法。