动一动百病消

阴阳一调百病消

本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物等调节身体达到...

擀通经络百病消

本书作者采用图文结合的方式介绍了使用擀面杖进行自我身体调整的方法；作者介绍了使用擀面杖进行按摩的注意事项；针对人体几条重要的经络，作者介绍了具体的调整方法，包括每一条经络的走向、经络中的重点穴位、使...

筋柔百病消 壮汉双语

《筋柔百病消》以图文并茂的形式把这些问题纵向分类，横向展开，精选了大多患者必定遇到的多个生活细节进行逐个解答，比如冠心病、高血压等，归根结底，都是筋出问题而引起的。本书最后告诉读者，治病必须求本，只有......

调养心肝脾肺肾五脏健康百病消

中医五脏养生历史悠久，人体是以五脏为中心的整体，五脏功能协调平衡，气血和畅，身体才能更加健康。本书所介绍的五脏保健养生方法，实用性强，分为肺、心、脾、肝、肾五脏，每个脏腑按照中医概述介绍、保养小常识、......

阴阳一调百病消大全

本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏...

吃对食物 调好体质

调心 把心调好病不找

调好体质少生病

人的体质分为9种，除了平和体质外，其他的8种体质都有一定的偏颇，将体质调理好，回归到自然平衡的状态才能保证我们的身体正气充足，少生病甚至不生病。本书由留美中医博士为您细致解析体质调理的方方面面，包括吃穿.....

调好一杯鸡尾酒

本书介绍了多款鸡尾酒的调制方法，既有经典的，又有最新流行的，让购买此书的读者们能够不走弯路地学习到最正确的鸡尾酒调制方法。内容重点是在酒吧中、餐厅中最负盛名的搭配酒类，还有相关酒类的典故、趣闻介绍。...