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人体筋膜系统功能解剖图谱
（意）Carla Stecco著2017 年出版368 页ISBN：9787530491232本书图文并茂，介绍人体筋膜系统解剖和功能。第一章通过纤维、细胞和胞外基质的百分比阐明了筋膜的组成成分，将结缔组织进行了分类。该组成成分界定了不同类型结缔组织（尤其是筋膜）的组织学和力学特征。第二章从...
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肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN：7115460582本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman）2017 年出版160 页ISBN：9787115461650本书首先介绍了自重训练的优势和效果，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...
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肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思；（美）佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN：7115460817运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN：7115459789本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则；接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...
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肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练
（美）史蒂芬·M.厄尔（Stephen M.Erle）2017 年出版191 页ISBN：9787115452375本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自行车运动
（美）詹妮弗·罗拉（Jennifer Laurita）2017 年出版158 页ISBN：9787115448224最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。自行车是如今最为流行的全民运...