当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。

情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己

现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...

挣脱的狗狗+回家晚了

歌唱养生五步法

五步法 计划与进度控制体系方法论

本书根据普华科技发展股份有限公司多年项目计划与控制系统的参与实践，在统一的计划数据模型基础上，吸收国际工程进度计划体系、方法与工具在专业计划管理上的优点，提供适合中国管理层掌握宏观统筹计划的简洁方...

“四步法”教您快速解决工程造价纠纷 第2版

本书是为增强工程管理人员、工程造价人员、工程技术人员解决实际问题能力所编。本书讲解了工程造价纠纷的基础知识，以及因在招标投标、合同、变更与签证、结算等环节引起工程造价纠纷的表现、原因、解决对策...

GRE小红书系列 GRE填空解题六步法

本书为GRE出国考试图书，“六步法”是GRE名师结合多年教学经验原创的一种高效、实用、科学的GRE填空解题法，多年的实战经验证明“六步法”是GRE填空真正普适有效的系统性方法。本书以GRE填空真题为例，对“六步...

人身伤害赔偿纠纷法律适用指南

有序创业24步法 创新型创业成功的方法论

有序创业24步法源于麻省理工学院斯隆商学院最受欢迎的创业课程，本书提供的创业工具箱在麻省理工学院通常被称为“自律型创业”。创业的本质是杂乱无章的，也是无法预测的，所以采用系统化方式在一定框架内解决问...