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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(AbigailEllsworth)著;崔浩宇,童晶晶译2018 年出版160 页ISBN:9787115466228本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
(美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著;朱星宇译2018 年出版156 页ISBN:9787115467515本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划,接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...
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人体解剖学彩色图谱 运动系统
(奥地利)沃纳·普拉策编著2018 年出版464 页ISBN:7547834558Color Atlas of Human Anatomy是德国Thieme出版社出版的优秀人体解剖学系列图谱,已被翻译为10多种语言在全球各国家出版发行。本图谱系列包括3个分册,分别为运动系统、内脏器官、神经系统与感觉器官。本书为...
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拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
(美)安·弗雷德里克(Ann Frederick),克里斯·弗雷德里克(Chris Frederick)著2018 年出版243 页ISBN:9787115478832本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书,包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助,能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案,让运动员最...
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拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球
(西)吉耶尔莫·赛哈斯著;张光准译2018 年出版151 页ISBN:9787115475954本书是一本针对网球、羽毛球等运动的拉伸训练可视化指南,共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势(或系列动作)、训练要点、注意事项、...
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肌肉力量训练解剖图谱 新版
(英)马克·韦勒著;应捷译2018 年出版144 页ISBN:9787518418718本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法,包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明,展示训练的起始位置和结束姿势,并通过...
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运动解剖学 体能训练全彩图解
(英)利·布兰登(LeighBrandon)著;敖炎博,孔韵译2018 年出版143 页ISBN:9787534992407本书为NEW HOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升...
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实用人体解剖彩色图谱 第3版
羊惠君主编2018 年出版278 页ISBN:97871172581111.以最新版百科全书解剖学部分为标准,对原图谱所有中、英文标注作一一修订;2.以新设计制作标本撤换部分原书显示不够理想图片;3.增补部分局部大体、细节配套显示标本图片;4.内容编排上,除原有局部解剖内容,增补部...
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人体解剖彩色图谱 第3版 人卫版
郭光文,王序主编2018 年出版281 页ISBN:9787117256155第3版的修订工作将以”提升该书的品牌和质量”为目标,坚持”传承与创新结合、纸质与数字结合、传统技术与新兴技术融合、传统载体与新兴载体融合”的修订原则,进一步优化原有内容,加强相关数字化内容的开发与...