刷新PB 跑步提速指南

12周科学跑步指南

《12周科学跑步指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是跑步训练计划、目标、取得的...

跑步圣经2 针对速度的跑步训练计划

公路车完全手册 选购 调校 骑行 维修指南

跑步圣经 第2版

完全烧烤指南

本书是一本烧烤类美食制作的百科全书。从远古时代起，人类就学会了用明火烧烤食物，经过烧烤的肉类比生肉更加鲜美可口，因此，烧烤是一种历史非常悠久的烹饪方式。时至今日，烧烤仍是人们非常喜爱的烹饪方式，当然，......

百变物语 发型造型完全指南

本书是专为零基础的初学者策划编写的编发造型图书，书中通过对编发基础工具、卷发棒基本操作等基础知识的介绍，让读者能够对编发有一定的了解后，分别介绍了针对不同脸型、头型打造发型、日常发型造型、职场发型...

你真的会跑步吗 专业医师跑者，教你无伤无痛科学跑步

本书是一本兼具科学性与实践性的跑步书籍，由著名体育团队--北京医师跑团中十位专业医生撰写。他们不仅具有相关的专业背景，本身更是跑友，拥有马拉松跑步经验，更有比赛中对跑者的救治经验。书中详细讲述了不同体...

期权定价公式完全指南 第2版

本书几乎涵盖各类期权的定价公式，其中许多为华尔街专业人士的常用公式。它较第一版增加了许多定价公式，并更深入地讨论期权的希腊字母，内容更完整，也更贴近当前的期权市场。除了罗列这些期权定价公式之外，作者也...

狗的秘密 汪星人完全指南

狗是人类的忠诚伙伴，但是今天，它们却经常被当作乖乖跟班儿的“狼”或长毛的“人”来对待。而事实是，狗狗们哪个都不是。 狗狗们真正需要的只是一个替它们说话的人，这个人能代言它们特殊的需要。著名的人类动物...