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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
刘蕊责任编辑；徐晴颐译；（美）乔·安·史道格-琼斯2019 年出版188 页ISBN：9787115480118相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类，本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上，采用先阐释肌肉解剖学结构和功能，再解析对该肌肉功...
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版
（美）美国国家体能协会（NationalStrengthandConditioningAssociation）主编；（英）伊恩·杰弗里斯（lanJeffreys）编；沈兆哲译2019 年出版208 页ISBN：9787115501622本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球......
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麦克明头颈解剖彩色图谱
（英）巴瑞·罗根（BARIM.LOGAN），（英）帕特西亚·瑞诺德（PATRICIAA.RCYNOLDS），（英）斯考特·赖斯（SCOTTRICE）主编；李云庆，张明明主译2019 年出版299 页ISBN：9787534994111 -
肌肉训练进化教程 微运动打造核心区
（美）艾莉森·卫斯法尔（Allison Westfahl）著2019 年出版201 页ISBN：9787122326461《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》一书作者在成书过程中，较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论，较好地阐述了训练原理方面；二是注重训练动作的质量、要点的说明，保证...
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人体经筋解剖图谱 图解学习人体经筋解剖及筋结点
刘春山，刘菏婧编著2019 年出版190 页ISBN：9787504681447经筋理论是针炙学的重要组成部分，经筋病更是临床多发病，治疗的关键是用解结针法，分享横络卡压，然而适合经筋疗法初学者和基层医务工作者使用的通俗易懂的相关书籍不多，形象直观的经筋图谱更是凤毛麟角。为此，作.....
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10秒钟拉伸训练法治疗驼背！
藤本阳平2019 年出版128 页ISBN：9787518054220从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和...
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体能训练的理论与实践研究 体能训练对大学生体质健康的影响
邹毅超著2019 年出版151 页ISBN：9787564769291本书通过对高校大学生体能促进原则、体能促进的价值、体能促进的基本内容、体能促进措施和体能促进效果评价的研究，系统地完善高校大学生体能促进理论。并通过对人类动作发展理论、现代体能训练的创新理念和...