稳定的情绪，是最高级的教养

每天演好一个情绪稳定的成年人

这本书中，作者通过27篇酣畅淋漓的真实故事，直击生活、感情、职场、交际等诸多方面的实际问题，告诉你，这世上的发生的大多数问题，都是因为情绪吃了败仗。帮助读者养成遇事先处理情绪，后处理事情的做事风格与习惯.....

不做情绪的奴隶

总是害怕说错话做错事，深陷焦虑自责怎么办？被拖延症所累，被考前焦虑煎熬怎么办？怎么回应恶意的语言攻击，怎么恰当地表达愤怒或拒绝？ 你正在面临或马上要面临的这些问题，在这里都能找到答案。 本书为个人情绪管......

自控心理学：先管理好情绪，再做高效的自己

自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者......

不完美，才美 3 做自己情绪的主人

这是海蓝博士《不完美，才美》系列第三部人生哲学作品。海蓝博士在本书中以大量真实案例告诉大家，人生第一堂课应该学情绪管理，情绪决定健康，决定幸福，决定命运，甚至决定生死。对我们生命造成困扰最多的，不是知......

妈妈的情绪，影响孩子的未来

大脑的情绪生活

奇特的传染 群体情绪是怎样控制我们的

心理学调整你的情绪

在该打拼的年纪选择稳定 这辈子你穷得果然很稳定