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日日抚慰改变人生的心灵整理术
（日）广濑裕子著2019 年出版157 页ISBN：9787520706957当你思考为什么“想整理”这个问题时，恐怕你的着眼点和我一样——想每天每时每刻都过的舒心自在。期望心情时时舒畅，吾心不钝，能感知今时今日，能欣赏四季的变幻，可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀，.....
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我好，你好 了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA）
（美）托马斯·A.哈里斯著2019 年出版246 页ISBN：9787111615286本书是由美国精神病学家托马斯 A.哈里斯所撰写的关于人际沟通分析理论的经典之作。人际沟通分析（TA）是一种人格理论，也是促使人格改变和成长的方法。它向我们展示了“父母”“儿童”和“成人”三种自我状态如...
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改变你的作息，改变你的生活
（印度）苏哈斯·克什尔萨加尔，（美）米歇尔·西顿著；孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN：9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律，从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息，改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识，发人深省，振奋人心，能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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