摆脱强迫的人生

强迫症是世界公认的难治性神经症，已经成为困扰青少年和白领阶层的主要心理障碍之一。孟刚老师经历长达二十年的艰难痛苦探索，结合心理学研究与自我救赎的经验教训，提出了具有一定创见的三个自我理论以及非常实...

儿童数感的发展与培养研究

我们每天都生活在数字之中，上网、购物等日常活动都离不开数字，具备处理数字的相关能力对我们的生存和发展必不可少，而数感正是形成和发展各种数学能力的基础和前提。本书主要从儿童数感的结构和测量、儿童数感...

懂仪式感的女人更幸福

女人幸福需要仪式感，给平淡琐碎的生活增添一丝暖意、一丝浪漫，将日复一日的柴米油盐熬成诗和远方，让每一个平庸的日子都变得光芒万丈。本书倡导了一种全新的生活态度：女人需要仪式感，有仪式感的女人会把将就的日...

科学博物馆 谁也不羡慕的猫咪 科普版

宁可独孤 也不庸俗

本书为作家刘墉的半自传体励志散文集，讲述了作者珍藏心间多年的故事，是作者半生心路的深情回望。书中有少时执着而生猛的爱情，有挣扎的、遗憾的、令人动容的亲情，也有肝胆相照又惺惺相惜的友情。本书的故事感人...

欲望的博弈 如何用正念摆脱上瘾

这本书能让你摆脱痛风 长效降尿酸，除痛防复发

《这本书能让你摆脱痛风：长效降尿酸，除痛防复发》是一本帮助痛风及高尿酸血症患者防治痛风的康复保健书，本书从饮食、生活起居、用药、运动、经络穴位等方面，介绍了痛风防治的细节，全书图文并茂，四色全彩印刷，......

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走

本书共分为七章。第一章、第二章论述鲁迅对青年的使命和成为“要前进”的青年的标准，第三章至第五章分别论述鲁迅对青年如何成长、努力的方向以及对感情、爱情的看法，第六章论述鲁迅的青年时代和鲁迅的“立人...

走出心灵荒野 用表达性写作摆脱孤独与迷茫

本书不仅提供了国外一些最新的文字治愈方面的研究成果，结合了临床与科研的观点，用通俗的文字告诉人们如何通过表达性写作来改善心理健康，包括连续四周、每天二十分钟的写作程序，六周使用不同技术的课程，表达写作...

五音静心 音乐正念帮你摆脱心理困扰

从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....