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我的治愈系手记 给现在与未来的自己打气
(美)亚当·J.库尔茨著;侯睿恺译2019 年出版259 页ISBN:7535684270本书是一本互动式日记书,以简单的图片与文字带领读者观察自己的感受与思想并做记录,或是做一些转移注意力的创作。在经过一段时间后再翻到这一页,又能获得来自自己的鼓励与安慰。这本日记书的有许多鼓励创造性...
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抚平伤痛 创伤性心理障碍治疗指南
(瑞士)乌尔里希·施奈德(Ulrich Schnyder),(美)玛丽莱纳·克卢瓦特(Marylene Cloitre)编2019 年出版419 页ISBN:9787300236575本书是针对由于各种原因而造成心理创伤的幸存者进行救助的最佳手册,它在全面阐释创伤性心理障碍前沿理论与研究的基础上,具体探讨了创伤性心理障碍治疗的各种方法,并针对特殊群体提出了操作性极强的治疗方案。...
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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN:9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用最好,怎样成为一个优秀的操控者......
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做内心强大的自己 资深心理咨询师10年执业手记
熊敏著2019 年出版198 页ISBN:9787518053483《做内心强大的自己:资深心理咨询师10年执业手记》共七章内容,从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人的标签里、认识接纳自己、都市人常见心理困惑,心灵成长的方法七个方面来阐述,通过作者的一些经历...
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接纳另一个不完美的自己 阿德勒勇气心理学
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒著2019 年出版276 页ISBN:9787568211222心理学大师阿德勒认为自卑感是人的行为最原始的决定力量或向上意志的基本动力。在他看来,人生本来并不是完整无缺的,有缺陷(包括身体缺陷)就会产生自卑,而自卑有时能摧毁—个人,使人自暴自弃或发生精神疾病;但......
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美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课
(美)凯瑟琳·G.纳多(KathleenG.Nadeau)著;(美)查尔斯·贝尔(CharlesBeyl)绘;李苏译2019 年出版108 页ISBN:9787122329653本书是引进美国心理学会的儿童自助读物,旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理,引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等,是每个...
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你以为你自己就是你自己吗 跟随心理学家轻松读懂精神分析
唐砚著2019 年出版264 页ISBN:9787568231374本书是作者唐砚写的一部心理学类作品。在这部作品中,作者依照时间的先后顺序简要地叙述了弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、安娜、克莱因、温尼科特等心理学大师波澜起伏的一生,并用通俗的语言讲述了这些心理学...