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救命饮食 3 坎贝尔饮食计划 帮你远离肥胖和慢性疾病
(美)托马斯·M·坎贝尔著;谢亦梦译2019 年出版335 页ISBN:9787553799766畅销书《救命饮食:中国健康调查报告》的姊妹篇、实践版。如果说作者的《救命饮食》解决了大家应该吃什么的问题,那么这本《救命饮食:中国居民饮食指南》就是告诉我们到底应该怎么吃、为什么要这么吃,并提供了详...
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原始饮食 远离自身免疫性疾病的细胞营养学
(美)莎拉·巴兰坦(Sarah Ballantyne)著2019 年出版328 页ISBN:9787530496879本书作者是医学、生物物理学博士,在护理医学、先天免疫、基因疗法和细胞生理学方面的研究多次获奖。本书从营养学和生理学角度深入剖析原理,提出了颠覆性的饮食理念,对医学传统上认为不能解决的问题提出了饮食...
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口腔科疾病预防与诊断治疗
陈彩云等主编2019 年出版203 页ISBN:9787557844547本书以口腔解剖开头,阐述了口腔检查和口腔科常见病,同时兼顾口腔内科疾病、口腔外科疾病以及大量口腔正畸的病因学、临床类型、诊断、治疗原则及方法等内容,并完善了相关口腔疾病的预防与保健。本书论述详尽、...
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运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
(美)芮安娜·坎宁安(Ryanne Cunningham)著2019 年出版240 页ISBN:9787115496911本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动,接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外,本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习,以及挑战能力...
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总觉得饿 来自哈佛医学院教授的科学饮食法
(美)大卫·路德维希著;王亦慧译2019 年出版120 页ISBN:9787536493131吃饱了才能减肥,竟然是真的;你以为是自己中年危机春困秋乏,很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书,建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前...
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