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八极
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中华武术大观 安天荣专辑 霍氏八极拳
安天荣编著2016 年出版130 页ISBN:9787535285850本书中详论了霍氏八极拳源流、沿革及特点,以图文详解了基本功、小架、大架和对接。透过300余幅示范图片,不仅可看到独特的沉坠劲、十字劲、缠丝劲劲法,朴实简洁、发劲刚猛的动作特点,还可一睹中国拳术所崇尚的...
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少林八极拳 中英文本
毛景广编著2007 年出版80 页ISBN:7535035671《少林八极拳》是一种短打拳术,主要流传在我国北方。它取"八方极远"之意而得名。其技法多见于以肘、肩、背、胯的撞靠动作,充分体现出挨、傍、挤、靠,以短制长的技术特点,八极拳的动作要求"含胸拔背","沉肩坠肘"...