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锻炼
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中国大学生体育锻炼行为研究
常生著2012 年出版341 页ISBN：9787010108834高校是培养人才的渊薮。大学生的体质、心理健康和社会协同能力，将决定中国的未来和社会生产力的高低。本书将根据文献和问卷调查、专访等，首次对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析，对大...
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身心调和法心身锻炼法
刘仁航，江夏云鹤著2011 年出版294 页ISBN：9787537737500本书由身心调和法、江间式心身锻炼法合编而成。主要内容有叙说、理论、呼吸法之种类与目的、精神作用、实修方法、效果、附录，等等。
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别说你记不住 全球最有效的漫画记忆锻炼法
（日）儿玉光雄著；吴一郞绘；富雁红译2011 年出版205 页ISBN：9787543058651本书通过基本科学原理与漫画图解的相互交替，通俗易懂地对记忆力这一抽象命题进行了详细讲解，书中配有大量丰富精彩、妙趣横生的漫画图解，让读者可以更直观地了解书中的科学内容，不至于过于枯燥乏味。对于爱好科...
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中小学生健康手册 体育锻炼与游戏
张卫东等主编2012 年出版244 页ISBN：9787117155748本书是鼓励中小学生多参加体育锻炼的体育运动读物。通过《体育锻炼与游戏》，你将知道体育锻炼的重要性，哪些游戏可以培养注意力，哪些游戏可以培养推理、记忆，日常生活中如何进行体育锻炼，都有哪些强身益智的体育...
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大学体育锻炼与健康指导
赵坛生主编2003 年出版349 页ISBN：7563507361本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...
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体育锻炼的自我保健与营养健康
刘晓薇，杨明珍，张东徽编著2012 年出版259 页ISBN：9787560193779随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。本书依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫力。因此人体...
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