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防身

  • 简单实用防身术

    (日)柴田晃一著2010 年出版194 页ISBN:9787533536695

    本书由最基本且容易学习的防身术教起,从室内、室外、女子防身、街头防暴、要害攻击等主题切入,教导我们如何临机应变,应用环境,随身物品或简易的招式及方法徒手抵抗暴徒,脱逃危险……绝对简单、实用,应用范围广泛...

  • 防身术实战秘笈

    黄光志编著2010 年出版129 页ISBN:9787564404208

    本书凝聚了国术技击的精华,披露了多派秘传的真诀窍门,还借鉴了一些国外武技。本书以简易实用为要则,没有晦涩难懂的理论,没有脱离实际的方法,没有繁杂乱凑的招数。读者即使毫无武术基础,也能一看即会,一学可用,一招...

  • 防骗·防盗·防身

    鲁人,张齐编著1996 年出版144 页ISBN:7214017245

  • 智谋与防身

    曹康林编著2000 年出版234 页ISBN:7307030004

    在现实生活中,我们也许经常会碰到这样一些问题:比如遭抢劫、被偷盗、遇到“色狼”、受到恶意伤害……遇到这种种情况,我们该怎么办?硬打硬拼当然也是一种办法,但更好的办法是运用智谋防身。...

  • 自卫防身术教程

    马学智主编2008 年出版230 页ISBN:9787564400545

    《自为防身术教程》是1999年春,北京体育大学教务处根据北京学院路地区16所高校教务处联系会(“教学共同体”)为各成员院校的学生以利用教育资源统筹、学科优势互补的互惠互利原则开设的校际公共选修课教材。现...

  • 防身术

    吴必强,许定国主编2008 年出版144 页ISBN:9787562445456

    本书是汉英双语武术教材,采用深入浅出、易学易记、中英文对照的方法进行讲述。

  • 女子防身术 中英文本

    李素玲主编2008 年出版66 页ISBN:9787535038043

    女子防身术是根据女子生理、心理、体能、力量特点和不法分子侵害女子心理状态以及侵害动作特征,运用武术众家之长,擒拿搏击之精华,有效实施防护,解危化险,抵御伤害的防身自卫技术。...

  • 最受欢迎的全民健身项目指导用书 防身术 彩图版

    周殿学,周洪生主编;周洪生,孟祥文编著2015 年出版185 页ISBN:9787547222256

    本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写,以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习...

  • 徒手防身技巧全书 全彩图解版

    (德)克里斯蒂安·布劳恩(CHRISTIAN BRAUN)著;王进译2016 年出版248 页ISBN:7115424365

    本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示,使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件,本书整理一些常见、有特点的事件,描述一些攻击者和他们的常用手法。...

  • 实用智慧丛书 紧急防身术

    柘植久庆著;陈苍杰译1998 年出版229 页ISBN:9576862655

  • 一招防身全图解系列 徒手防身一学就会

    一招防身全图解编写组编;孟进蓬,刘唱本书主编2016 年出版124 页ISBN:9787122252609

    徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的,按照自卫防身的需求,对部分动作和招式进行了调整和改进,旨在通过简便、易行的方法,实现有效自卫防身的目的。《徒手防身一学就会》一书通过对下蹲、扫腿、顶裆、...

  • 女子克敌防身术

    杨永青编著1995 年出版150 页ISBN:7805711798

  • 跆拳道、散手及自卫防身术

    梁燕飞,侯邢晨,屠建华编著2015 年出版281 页ISBN:9787302401018

    本书分为三个部分,依次为跆拳道、散手和自卫防身术。“跆拳道”部分分为四章,对跆拳道的基本知识、跆拳道技战术教学与训练、跆拳道比赛的相关内容进行介绍;“散手”部分也分为四章,对散手基本知识和常识、散手...

  • 防身绝招100例

    邱丕相,孙建国编著1994 年出版177 页ISBN:7532327272

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