防身

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  孙式太极拳竞赛套路及其防身应用

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  孙永武编著2000 年出版193 页ISBN：7810515373

  《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法，并以分解教学为基础，将每一势分成若干分动，每一分动均有形象的图示和要领提示，一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...

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  防身点穴绝招

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  杨连村著1990 年出版226 页ISBN：7810034596

  内容提要 点穴法一直是中华武术秘传绝技，而器械点 穴更是绝技之精华。本书详细阐述了器械点穴方 法在格斗防身中的应用，以日常生活中随身携带 的任意用具，如：雨伞、拐杖、尺子、钥匙、笔 等，在各...

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  秘密防身术

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  （日）古贺美久操，冯峰等译1989 年出版235 页ISBN：7560802486

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  美式街头自卫防身术 徒手篇

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  张海编著2018 年出版232 页ISBN：9787537757478

  本书以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街...

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  传统武术与健体防身

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  申亮等编著2018 年出版174 页ISBN：9787567132375

  公共体育专业化教材系列之一。基于传统武术文化视角，阐述了传统武术与强身健体、修养身心和谐发展之道，同时选取了传统武术中的具有代表性的流派结合健体防身、修养身心进行了介绍，让读者对传统武术有个全方位...

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  街头自卫防身术

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  黄涛编著2009 年出版113 页ISBN：9787807059325

  本书围绕自卫防身技巧、日常生活的防范意识展开阐述，具体列举了一些准确攻击的对方的要害、自卫防身武器等适用性较强的技巧。

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  武术健身与防身

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  徐培文著2008 年出版147 页ISBN：9787040253382

  本书分为健身篇和防身篇两部分内容，内容分为：现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。...

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  跆拳道自卫防身术

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  杨龙编著2009 年出版136 页ISBN：9787807059394

  本书介绍博大精深的韩国跆拳道的实战技巧。

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  女子实用防身术训练

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  刘震宇，张风雷，赵庆建编著2008 年出版111 页ISBN：7500932472

  本书针对女性特殊的身体条件和应对各种危机的需要，悉心组合了一些防卫招式、招法，以使广大女性掌握御敌防身之术。

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  防身术

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  赵权忠，岳言主编2008 年出版90 页ISBN：7807209542

  本书体例安排、题目设置、内容繁简适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...

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  动物的捕猎防身术

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  冯琬惠编著2009 年出版95 页ISBN：9787508819983

  作家杨红樱塑造的马小跳形象之所以让孩子们着迷，正是因为马小跳智慧、善良、幽默、快乐、富有想象力和创造力。马小跳天天问的“为什么”是更为有趣、别致的，所以，本丛书的编纂思路与编排体例与同类图书有很大...

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  美国式自卫防身术

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  王红辉编著2009 年出版207 页ISBN：9787564401801

  本书介绍美国式自卫防身术训练与运用。

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  健身防身柔道

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  沈志坤编著2009 年出版103 页ISBN：7504851027

  本书主要介绍了柔道的基本知识，基本动作、常用的基本技术及常用方法。

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  汤氏拳术 防身剑棍凳

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  汤鹏超编1933 年出版112 页

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  应付暴力的最佳防身术

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  林子琳编著1993 年出版221 页ISBN：7506214555

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  防身术

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  次春雷编著2010 年出版122 页ISBN：9787546315089

  本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

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  自卫格斗术速成 防身不求人

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  王红辉编著2013 年出版281 页ISBN：9787564411404

  本书介绍了自卫防身术的基础知识，应变能力，防卫格斗技术。同时介绍世界各国著名的防卫专家关于自卫防身术的训练方法。

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  女子防身术应用手册

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  张根田主编2015 年出版245 页ISBN：9787501248193

  该书稿是“天盾安防”系列10本书中的一本。当今社会，女性时常收到各种骚扰和侵害，所以，掌握女子防身术对广大女性朋友非常必要。该书稿详细列举了各种女子防身术的训练方法、特点，对女子防身具有非常大的价值。...

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  太极防身一学就会

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  一招防身全图解编写组编2015 年出版203 页ISBN：9787122236593

  太极作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”，任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激，激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化，使身体机能朝向不断增强的方向转...

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  学校防骗防盗防爆与防身自卫活动

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  李英丽，胡元斌编著；柳敬拓，张晓峰，吴志樵总主编2012 年出版213 页ISBN：7212050108