小腹

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  15分钟轻松减小腹

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  （韩）金京源等著2009 年出版239 页ISBN：9787544240796

  《除痘祛斑基础》从医学的角度全面分析了痘痘和斑点的成因，并给出了科学合理的预防、治疗方法。

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  一想到疼痛我便想起我的小腹

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  西楠著2014 年出版194 页ISBN：9787550231740

  本书中，100首现代诗歌呈现了作者身为一位年轻“女性”在全球化现代社会中的自我成长（或是“经历”）：创作时间由2005年（或更早）至今，内容从最初的表达宣泄，中期的愤怒、反叛与抵抗、追逐自由，到后期，尝试丢弃不必要的...

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  拒当小腹婆

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  康健著2003 年出版142 页ISBN：7543315823

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  法国女孩会塑身 神奇三周塑造平坦小腹与翘臀 双色

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  （法）丽迪·瑞馨著；治棋译2012 年出版280 页ISBN：9787121171567

  腹肌松驰、臀形难看，而且，不管是否懒女孩，你都认定是时候有所改变了吗？所有的朋友都着实疯狂地痴迷于健身场馆并私下怂恿你实施痛苦的练习吗？您已经穿不进去超弹力牛仔裤并注意到您的胯部赘肉在夜里不断增长吗？作...

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  中国小腹茧蜂 膜翅目：茧蜂科

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  陈家骅，宋东宝著2004 年出版354 页ISBN：7533523318

  本书共记述中国小腹茧蜂亚科17属192种，其中包括43个新种、5个新记录属、17个中国新记录种、39个新组合及其个同物异名。

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  完美小腹4周训练秘笈

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  （美）克鲁伊斯著；冯原译2006 年出版185 页ISBN：7501954356

  你想拥有漂亮的身材吗？这本书能让你梦想成真！本书是一个完整的塑身纤体计划，提供了有关饮食、健身和美容的一系列建议，主要针对你的腹部，让你突出的小腹变得更加平坦。能让你容光焕发，精神抖擞，信心十足。赶快制订...

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  胸部不下垂 小腹变扁平

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  （日）Micaco著；关婷译2019 年出版156 页ISBN：7559427182

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  完美小腹人

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  于帆，鹿萌主编2009 年出版216 页ISBN：9787564018825

  凸起的小腹成为很多人的心腹之患，本书教了减肥方法，让人在家轻松愉快地减掉小腹多余脂肪。

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  打造完美小腹

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  （美）帕加诺著2011 年出版128 页ISBN：9787510035395

  本书是广受尊敬的美国纽约私人健身教练琼·帕加诺20年健身教学经验的总结。书中包含4组15分钟的运动，能帮助锻炼腹肌，使躯干更结实，小腹更平坦。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每个动作的步...

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  4周塑小腹

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  陈雪稣著2010 年出版120 页ISBN：9787564403669

  在四周的时间内如何达到强化减肥缩腹的效果，本书在减肥理念、生活方式、饮食等全方位提供缩腹攻略，书中提供29套塑小腹瑜伽姿势，并配VCD光盘动作演示。...

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  小腹减肥大作战

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  李勋著2010 年出版259 页ISBN：9787563399888

  本书用图文对照的方式，韩国娱乐圈有名的啤酒肚艺人李勋将自己120天的奇迹般的塑身记录呈现给大家，从110公斤的啤酒肚变成78公斤的健美先生，而且动作简单易学，只需120天，肥硕身材将完全改变，小腹将惊人得变成“王...