老年保健PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 老年保健的概述 1

第二节 老年保健的目标与原则 2

第三节 老年保健的内容与任务 4

第四节 老年人自我保健与行为促进 6

第五节 健康老龄化与积极老龄化 9

第六节 老年保健的发展策略 12

第七节 国外老年保健进展 15

第八节 老年保健教育 19

第二章 老年人日常生活保健 22

第一节 饮食与营养 22

第二节 运动与睡眠 25

第三节 排泄与舒适 29

第四节 沟通与交流 39

第五节 性需求与性生活指导 42

第六节 危机与安全 46

第三章 老年人的养生保健 51

第一节 养生保健方法和关键 51

第二节 养生要点和老年人保健品 57

第三节 老年人的健身运动 63

第四节 老年人的中医养生保健 66

第四章 老年人用药保健 73

第一节 老年人用药特点与原则 73

第二节 老年人安全用药注意事项 81

第五章 老年人常见症状的预防保健 94

第一节 腰背痛 94

第二节 咳嗽咳痰 96

第三节 体位性低血压 98

第四节 老年人口臭 100

第五节 吞咽障碍 102

第六节 大便失禁 106

第七节 无症状性血尿 109

第八节 压疮 112

第九节 皮肤瘙痒 116

第十节 水肿 118

第十一节 跌倒 122

第十二节 晕厥 124

第十三节 老年性谵妄 131

第十四节 失眠 133

第六章 老年人常见疾病的预防保健 139

第一节 肺炎 139

第二节 慢性阻塞性肺疾病 143

第三节 原发性高血压 147

第四节 冠状动脉粥样硬化性心脏病 151

第五节 高脂血症 157

第六节 反流性食管炎和食管裂孔疝 161

第七节 胃下垂 165

第八节 糖尿病 167

第九节 痛风 175

第十节 颈椎病 178

第十一节 腰椎间盘突出症 181

第十二节 骨质疏松症 186

第十三节 前列腺肥大症 190

第十四节 急性脑血管病 193

第十五节 帕金森病 198

第十六节 阿尔茨海默病 201

第十七节 老年性耳聋 205

第七章 老年人常见心理与精神健康问题的预防保健 211

第一节 老年人常见的心理与精神健康问题 211

第二节 老年人常见的心理护理诊断和健康指导 231

第三节 老年人心理健康的促进与维护 238

第八章 老年人四季保健 242

第一节 老年人春季保健 242

第二节 老年人夏季保健 246

第三节 老年人秋季保健 249

第四节 老年人冬季保健 252

第九章 老年人康复保健 257

第一节 康复保健概述 257

第二节 老年人康复护理保健的重要性、原则和内容 261

第三节 康复保健基本技术 265

第四节 老年人康复护理保健用品 275

第五节 老年人常见疾病康复护理措施 278

第十章 常用老年护理技术 285

第一节 常用老年生活护理技术 285

第二节 常用老年诊断和治疗护理技术 293

第三节 常用老年急救护理技术 300

第四节 常用老年中医护理技术 306

第五节 常用老年康复护理技术 312

参考文献 317