别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

本书作者提供一种崭新的方式，帮助我们去接触、寻回并照料自己的内在小孩。全书分为四个部分。描述童年留下的创伤如何干扰并破坏现在的生活。带你走过童年各个发展阶段，让人明白健康的成长需要什么。带领我们...

别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安.....

内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略

现代心理学已经从关注疾病转为关注健康和个人成长。作者在这本新著中提供了一个更为开阔的视角。他治疗及教育的方法是不断深化锚定我们的本性，而这正是生命的终极目标，不论对个体还是群体而言，均是如此。究竟...

内在小孩解道德经

每个人心中的直觉，内在的觉知就是内心的小孩，她是先天大智慧的化身。老子道德经就是让我们唤醒这个大智慧，亲近生命的本原，获得天人合一的理想人生境界。本书从养生的角度，精微地分析决定人健康与寿命的元气的真...

遇见瑜伽，遇见最好的自己

《遇见瑜伽，遇见最好的自己》是美国名模，瑜伽教练科林·瑟依曼·伊根据自己的经历和瑜伽教学经验所撰写。既是一部自传，也是一本瑜伽书。书中讲述了作者的人生经历，毒品、车祸、癫痫，以及失败的婚姻，至亲逝去等.....

跑步，遇见一个全新的自己

奔跑，可以改变你的生活；奔跑，可以寻找一个全新的自我！当今社会，跑步已不仅仅是一项专属于运动员的田径运动，而是一项全民都可参与的健身运动。而如何正确的把跑步作为一项健身运动，如何在跑步过程中不收到伤痛......

你真正了解自己吗-人体知识

本书是《科普第一书》系列丛书之一。人体是生物学的奇迹。本书以生动的事例全面介绍了关于“人”的生物学知识，包括人的由来、人体的结构、人的生长规律、人的疾病与健康等方面的知识，为读者学习了解人的生物...

疗癒，从创作开始 艺术治疗的内在旅程

内在宇宙 从生到死的非凡旅程

孕妇 小孩 老人补锌的奇妙作用