唤醒老虎 启动自我疗愈本能

我们所遭受的伤害能够深刻改变我们的意识和身体状态。例如，一个人在遭遇车祸的最初几分钟里，他在情绪上不会做出任何反应，甚至他会试图逃避真正在发生的这段记忆或经验。这就是人体中绝妙的防御机制（即分离和否...

心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号

彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中，以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家，以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验，诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的...

心理创伤疗愈经典畅销丛书 身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

创伤性压力的世界领先研究者和最重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式！创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果；五个美国人中就有一个曾经被性骚扰；四个中就有一个在长大的过程中家中有...

疗愈，唤醒身体复原力

这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体、心灵留下许多创伤。如何疗愈这些创伤，让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、”、“意念流”技术为基础，结合...

创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆

唤醒大脑 神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

几个世纪以来，人们都相信，大脑的复杂性使其无法从外伤或疾病中康复。而本书显示，这种复杂性正是疗愈的唯一资源。在这部新书中，神经可塑性疗愈的惊人过程第一次真的生效了。本书描述了围绕在我们周围的能量（光、...

心理学与生活系列 心理学与自我疗愈

本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更...

小众心理学 精神分析与自我疗愈

本书是心理学家卡伦·霍尼代表性著作之一，讲述了自我分析的可行性与可取性、神经症的内驱力、精神分析的不同阶段、自我分析的限制因素、系统自我分析的精神实质与规则等内容，对于从事精神分析疗法，对于精神上...

永远的最佳状态 心理咨询与心理自我保健

人体记忆地图 身体告诉你的200个疾病信号

本书介绍了身体告诉你的200个疾病信号、并介绍了疾病的症状表现。