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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效
（英）尼克·利特尔黑尔斯著；王敏译2017 年出版236 页ISBN：9787550299658本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...
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你的身体有多健康 50招让你的身体更健康
（英）凯勒著；叶红卫，郭慧译2013 年出版134 页ISBN：9787313094803本书为幸福生活50招系列丛书，介绍了塑造健康身体的50个技巧，适合各类寻求健康的人群阅读。本书为幸福生活50招系列丛书，介绍了塑造健康身体的50个技巧，适合各类寻求健康的人群阅读。本书为幸福生活50招系列丛书...
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让你的宝贝睡得香香 如何让你的宝贝安睡一整夜
（英）萨拉·伍德豪斯（Sarah Woodhouse）著；吴砚华等译2005 年出版133 页ISBN：7543319020本书手把手地交给父母如何安抚孩子入睡的技巧。全书共分为三大部分，分别针对六个月以下婴儿、六个月以上婴儿及幼儿和更大的孩子，讲述这一时期的睡眠特点和安抚技巧。...
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让你的孩子更健康 0-3岁婴幼儿卫生保健一本通
《为了孩子》编辑部编2004 年出版164 页ISBN：7543922711该书介绍了有关0-3岁婴幼儿卫生保健方面的知识。包括识别新生儿呕吐、劝孩子用药的小窍门、儿童饮食习惯“七要七不要”等。
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让你的孩子更健康 中医儿科专家解读育儿保健
夏以琳主编2016 年出版251 页ISBN：9787519205409孩子生病后，家长很焦心，不知道该怎么办才好。针对家长普遍挠头的问题，上海市中医医院主任医师夏以琳结合自己多年的临床经验，从中医的角度出发，把对孩子的饮食营养、常见疾病以及日常保健的诊断和建议整理成文，.....
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睡眠解决方案 如何睡得更安稳，醒来更高效
（美）W.克里斯·温特著2019 年出版238 页ISBN：9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里......