观舌养生 舌诊入门一学就会

一学就会的自然养生法

自然养生法就是运用各种自然的手段预防和治疗疾病，包括饮食疗法、中草药疗法、生活疗法、芳香疗法、按摩疗法、刮痧疗法、瑜伽疗法等。本书教您用这些简单易学的自然养生法轻松应对100余种常见病症，让您在轻...

一学就会的本草养生法

本书凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病入手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。并且本书介绍百余种养生食材，并介绍食物的主要功效，并推荐养生食谱......

一学就会饮食养生宜忌

本书介绍了百余种常见疾病的饮食宜忌，针对生活中的健康陷阱，全面、直观、准确地将各种食材搭配进行了剖析，为读者提供最新、最科学、最权威的饮食宜忌指南，是居家必不可缺的常备饮食宜忌速查手册。...

中医入门一学就会

本书从中医的基础理论到中医的诊断用药，娓娓道来，既能让不懂中医者由此登堂入室，理解中医诊断用药、治病的道理，体验全新的健康与疾病观，又能用通俗易懂的语言让读者了解中医的基础理论，治病思路，读完本书您将......

一学就会黄帝内经 中国式养生法

通过本书对中医养生智慧经典之书《黄帝内经》的解读，让读者了解怎么去遵守天地的法则，怎样去养成符合养生要求的生活规律，怎样去内观我们的五脏六腑、观看我们的气血运行和经脉畅通状况来调整我们的气血、经络...

一学就会的奇效小偏方日常养生保健妙方

本书对日常生活中常见的亚健康状态、慢性疾病以及初患之病的保健与治疗给于生动的讲解，并对食材功效、饮食禁忌，使用注意事项等进行了专业解答。本书中偏方取材简单，制作方便，均能因地因时而治疗，即经济又便捷，.....

简便灵验一学就会药茶养生方

本书搜集古今养生药茶秘方、验方近200首。在选方用药上突出“经典、实用、简便、易学、易用”的特色，力求疗效可靠，便于操作与应用；并教会人们明辨自身体质，根据不同体质选方用药，科学配制，正确服用。本书内容丰....

经络按摩一学就会

本书介绍了人体生命线——14条主要经络的循行、穴位、功能等。

一学就会按摩取穴定位

本书介绍了按摩取穴定位疗法。