10分钟超有效瘦身瑜伽

随时随地！更方便更有效的新概念“10分钟情境瑜伽”，时间短，针对性效能强：根据不同的情境，以实际生活需要为根据，设置串联瑜伽体位，每套动作包含约2～5个体式，10分钟内完成，更有针对性效果。书中更针对应急、健......

10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽

瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式，其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计，介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间，十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片，修炼者可以对照图片...

图解经络穴位入门与速记

图解针灸腧穴速记口袋书

本书收录了十二正经、奇经八脉等经络的走向、功能与主治，并以彩色照片的形式表现出来，开本方便携带。

经络穴位图解速记手册

本书按照经络关系列出常用的特效穴位，配以相应的局部穴位图，并对每个穴位的所属经络、准确位置、主治功效及治疗手法加以详细说明，描述简单明了、清晰准确，旨在为读者提供经济实用的治疗方法，以消除疾病的痛苦，.....

经络穴位速记图解

本书参照国家标准《腧穴名称与定位》的內容，对十四经腧穴及常用经外奇穴的标准定位、简易取穴、解剖层次、功用、主治病症、特效配伍和刺灸法等几个方面进行了详细阐述，并配以精美清晰的图释，以使读者在有限的...

针灸有效点图解

本书以图解形式(图377幅)阐述了人体各器官间的关系及有效点在诊断治疗方面的应用。内容包括针灸有效点的源流、病位、定有效点的规则

推拿按摩图解速记手册

本书根据不同年级的学习进度和智力发育程度，汇集了美国名校高一至高三各年级经典的趣味考题。与追求难题、偏题、怪题相反，本书更强调的是基本知识和基本技能的掌握和培养。...

最有效的家庭拔罐完全图解

拔罐是我国最古老的自然疗法之一，也是最常用的物理疗法之一，它采用负压吸附的方式对人体的穴位进行刺激，以达到祛病养生的目的。本书采用图解的形式，将拔罐的一些基本知识、操作流程以及取穴方法清晰地展示给读...

完全图解对症按摩推拿最有效 白金修订版

本书共分十一章，前面两章介绍了按摩的基础常识以及主要穴位，后面主要介绍内科、外科、儿科、妇科、男科、五官科等各科疾病以及各类常见病症的按摩疗法，后面还有美容及塑身的按摩疗法。...