疗愈瑜伽解剖书

小朋友的瑜伽健康书

精准瑜伽解剖书 1 流瑜伽及站姿体式

本书是美国医学博士瑞﹒隆（Ray Long）根据人体解剖学的知识，综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理，用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书重点讲解流瑜伽及站姿体式，全书图片精美。...

瑜伽哲学

本书是一本从心灵本源与瑜训练结合起来的瑜伽教程，曾作为美国的瑜伽的训练教材。强调从内心真正改变自己，过上积极而静心的生活。

三维图解和谐瑜伽书

本书以瑜伽的身体练习为重点，讲述了五十多种常用的瑜伽体式。书中配以各分解动作的图片以及解剖图，在教读者学会每个动作的同时也认识每个动作中用力的肌肉。在练习每一个动作时，都有小贴士指导读者抓住每个体...

我的第一本瑜伽书

本书是为初学者量身打造的完全实用手册。让您从零开始学瑜伽，引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍，带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排，让您轻松入门，快乐晋级。精美标准的动作图片，配合呼吸法...

瑜伽3D解剖书 2 动作篇

本书以基础解剖学和人体生理学为基础，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分，分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开，并用3D大图详细解析练习瑜伽的...

瘦身瑜伽经典教程

本书是一本图文并茂的瘦身瑜伽书，内容丰富生动，文字简约、图片悦目，便于读者掌握瑜伽动作要领，自己练习。

经典瑜伽52式

本书介绍了52个瑜伽的经典动作，使读者在练习中更能理解瑜伽的精髓。

瑜伽3D解剖书 1 肌肉篇

本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师以全新的高度带领读者认识人体结构与肌群分布，感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构奥秘，阐明生物力学要点，指导瑜...