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思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法
（澳）SARAH EDELMAN著；黄志强 殷明译2008 年出版310 页ISBN：9787561757017本书意在教授人们如何用CBT的方法来应对生活中的压力和心理问题。CBT的中心为：绝大多数问题都源自人们自己的思维出了问题。例如如果有这样的思维：“人人都应该喜欢我”。“我应该胜任任何事，并都有高效率”。...
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你的误区 如何摆脱负面思维掌控你的生活
（美）韦恩·W. 戴尔（Wayne W. Dyer）著；崔京瑞，王南译2007 年出版210 页ISBN：7800807126本书是美国畅销书作家、心理励志大师戴尔博士针对普通人身心存在的14种心理病症，一一进行咨询指导。
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改变你的作息，改变你的生活
（印度）苏哈斯·克什尔萨加尔，（美）米歇尔·西顿著；孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN：9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律，从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息，改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识，发人深省，振奋人心，能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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凤凰生活 拿什么拯救你的脊椎
李荣著2018 年出版287 页ISBN：9787553785684这是一本关于脊椎的养护和调理的书籍，全书首先介绍了脊椎对于人体健康的重要性，然后细分九个章节，分别对由于脊椎问题而引起的一些常见症状展开了详细介绍，配以案例说明，并以图文分步骤的形式推荐了相关的天然保...
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图说生活 你的牙齿能活80岁 畅销升级版
侯本祥主编2011 年出版192 页ISBN：9787542749154本书着重从牙齿是健康的预警信号灯、牙齿美容、牙齿疾病、牙齿保健等种种方面给予读者最贴心的指导。同时配以精美、幽默的手绘插图，给您一流的享受阅读，在轻松之中掌握各种护牙常识。...
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谁在左右你的情绪与食欲：改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧
（美）哈利著2009 年出版229 页ISBN：9787030233752本书讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响，展示了不为人们熟知的奥秘。
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你的反常，他的日常 认识日常生活中的精神病
刘震钟著2018 年出版200 页ISBN：9787500870111人的精神跟身体一样，都有可能会生病。但精神疾病种类繁多，症状多元、若非专业的医生，实在不易判别。作者根据自己以往的经验，在本书中详细介绍各类精神疾病的特征、发病风险评估、及早介入处置的可能性，并提供一...