练习的心态 如何培养耐心、专注和自律

当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，最需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱...

压力汤 在每周7天，每天24小时的世界里 如何有效地缓解压力

本书作者将压力比做一锅汤，提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。

超级自控力 如何有效地自我管理

心态好一切都好 如何培养耐心、专注和自律

本书从人成功必备的三大法宝——心态、性格、习惯入手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里，由浅入深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如...

人生的钥匙 如何培养孩子的自尊心

让孩子远离伤害 父母如何培养自信、快乐、坚毅的孩子

本书指导父母如何将日常生活当中遇到的心理创伤的影响降到最低。通过本书中的练习和儿歌，你将学习到如何在孩子遭遇到创伤事件时进行”情绪急救”，并持续支持他们走出创伤的阴影，恢复自信和快乐。本书具有较强...

培养孩子坚忍品质的成长故事全集

人生的成功离不开坚毅、坚忍的精神信念和艰苦奋斗的品质。本书介绍众多个人奋斗，以坚忍不拔的毅力改变自身困境，最终获得成功感人故事。每个故事后还有经典的评述性语言——心灵感悟，在回味之余更能启迪心灵，这...

EQ之门 如何培养高情商的孩子

本书正是要教会孩子们类似的办法和游戏，增强他们的情感和社会技能，这就是心理学家们所称的情感智力，即情商，英文简称“EQ”。尽管情商一词还鲜为人知，我和许多儿童治疗专家20多年来一直用它来帮助孩子们解决问题...

记忆的常识 脑科学告诉你如何有效记忆

“激活大脑”一词最近掀起了脑科学热潮。一些所谓的专家声称“在一定的条件下，大脑容易被‘激活’，这对于预防痴呆症十分有效”。然而目前科学尚未证明：“短期内”大脑被激活后，就能 “长久”（10～20年后）远离痴......

自驱力 唤醒员工心中的巨人

本书介绍了如何通过开发自驱力以取得个人的成功。