情绪的力量 女巫的12堂情绪自疗课

本书作者全面解读了女人的12种情绪对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质，无法了解自己。这本书的重点就在于帮助读者观照自己的12种情绪，与自己的情绪建立关系，并且管理自己的情绪。愤怒、恐惧、嫉妒...

女性心理成长自疗课

本书的访谈对象，是生活在现代都市的女性。她们对自身的某些情感行为感到困惑，渴望了解自我，心灵成长。作者通过与这些女性真诚坦率的互动，了解她们的烦恼，解析现象背后的深层心理原理，希翼用温暖的文字，带动心......

自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪

本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地...

自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪，成就自我

自控力，就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康，人际关系和事业发展等无一不受它的引导；我们的注意力，情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...

情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。

情绪自疗Easy Go 忧郁、焦虑、不满足、固执的自我认知与对策

告别失败感 正视工作、情感与生活中的失望情绪

本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从“期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心...

自控shi门解压艺术 告别拖延、失控和坏情绪

掌控情绪的心理学

本书介绍了如何管理好自己的情绪，学会自我调节。

当下，与情绪相遇 谘商心理师的情绪理解与自我生命历程