心理自助 教你摆脱五种最常见的心理困境

本书向读者全方位展现心理自助的技巧，力求帮助读者释放压力，堪称为忙碌的现代人量身订做的完美心理调整指南。

摆脱痛苦的心理依赖 成瘾心理

嗜烟、嗜酒、吸毒、工作狂等都属于一种依赖心理。如果身体的发育与心理的发育不同步，就会容易产生不正常的依赖心理。随着社会的复杂化，造成心理压力的原因也变得多样化了。因此，依赖心理的表现也从以往的对酒...

让你豁然开朗的心理逆转术 逆转挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑、压力的实用心理战术

亚洲顶尖级的情绪心理逆转术。50个心理学逆转法则，只需5分钟就能改变你的负面情绪。本书是一本针对人生6大负面情绪而制定的心理逆转术，这6大负面情绪源自：挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑和压力，无论你从事何种...

我为什么要听你的 教你识别、摆脱身边的操纵者

这是一本揭示生活心理的著作。作者以多年的专业研究告诉读者，很多人都没有注意到自己不自觉地活在他人的影响之下，并因此受到心理上的伤害。这些人可能是父母、配偶、朋友或同事，在日常生活中以不同的方式要求...

如何杀死心中的怪物 摆脱不安和恐惧的心理技巧

焦虑、自卑情结、忧郁症、恐惧症、强迫症等，都是存在于现代人心中影响生活的怪物。这本书会带领读者一起探究隐藏在人们心中的这些怪物，并揭示打败它们的方法——找到自我。只有知道“我是谁”才能知道“我要...

倦怠心理学 摆脱充满无力感的生活

作者作为韩国第一位认知科学博士，通过自己过去10多年中，丧失生活乐趣，身心饱受摧残折磨的体验为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！作者在本书中给我们介绍了以心理学为依据，使用已经得到临床验证的认知治疗.....

走出低谷 成功摆脱心理困境

本书为成功心理学通俗读物。书中通过正反两方面的论述告诫读者如何摆脱心理困境，增强克服困难的信心和决心，走出人生的低谷。

邪恶人性 一个心理治疗师的手记

本书作者是美国著名的心理治疗医生和精神病学专家。本书以邪恶者的邪恶人性为中心，引用生动事例分析了邪恶人性的根源，阐述了治疗和战胜邪恶人性的方法。...

做自己的心理治疗师：利用积极的暗示与自我暗示掌控生活

这是一本能教给你如何通过暗示与自我暗示来进行心理调控和疾病治疗的实用心理学译著。

感谢折磨你的人 45则把折磨变成磨练的成功