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汉竹·亲亲乐读系列 怀孕吃对食物大百科
张宏秀主编；汉竹编著2015 年出版203 页ISBN：9787553749419准妈妈最关心的妊娠期间出现的不适给出解决方案以及营养餐谱，如害喜、上火、贫血、感冒、妊娠血糖高、手脚不冰冷等。再按照怀孕40周给出每周的推荐菜谱，并以表格形式呈现。产后按照6周给出新妈妈变化、营养...
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汉竹·亲亲乐读系列 坐月子吃什么每天速查
李宁主编；汉竹编著2015 年出版191 页ISBN：9787553750620根据产后新妈妈的身体恢复情况，合理安排饮食，并给出产后6周每周详细的饮食方案，全面照护顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的饮食。推荐菜谱丰富多样，每周所吃食材用大图表现，吃什么一目了然，让家人......
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汉竹·亲亲乐读系列 0-3岁宝宝营养大百科
刘桂荣主编；汉竹编著2012 年出版203 页ISBN：9787534586088本书根据宝宝月龄，提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表，让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考，同时提供权威的喂养知识，以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐，为宝宝提供300多道营...
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汉竹 亲亲乐读系列 金牌月嫂私房月子餐
张素英主编2016 年出版191 页ISBN：9787553755595金牌月嫂张素英继热销书《金牌月嫂坐月子》之后再次重磅推出私房月子餐。在女人一生中最重要的月子期里，手把手教你如何调养好身体，吃出健康和美丽。开篇为最讲究的月子进补法，将坐月子饮食细分体质、时节、地...
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汉竹 亲亲乐读系列 宝宝四季调养食谱
赵婷，慧慧主编；汉竹编著2016 年出版203 页ISBN：9787553755366营养师妈妈+美食妈妈联合打造。春天过敏吃红枣，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有应季食材，每一种食材都配上主要营养素，每一道食谱都有调理功效。对照做，宝宝缺什么营养，妈妈......
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亲亲乐读系列 吃不胖的怀孕营养餐
李宁主编；汉竹编著2018 年出版179 页ISBN：9787553790909怀孕后只长肚子其他地方不长肉，这是所有孕妈妈希望能实现的。而饮食作为最重要的一部分，是孕妈妈第一关注的。本书正是迎合这一需求，围绕“吃不胖”，从食材到菜谱，食材热量、营养成分一目了然，解决了孕妈妈不知.....
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汉竹 健康爱家系列 好吃一碗面
汉竹主编2017 年出版191 页ISBN：7553773670千种美味敌不过家里的一碗面，一碗面条一百家有一百种做法和味道。精选各地最著名和最家常的面条种类，从擀面、炸酱、做卤开始，步步有窍门，道道有秘诀。不论你是零基础，还是经验丰富的烹调高手，都可以根据本书内.....
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汉竹 健康爱家系列 吃对大补肾
谢英彪主编2016 年出版207 页ISBN：9787553755199高性价比补肾食谱书，80%功效食谱+20%食疗方，列出50种补肾食材。食材功效以宜忌形式出现，突出补肾“关键词”。将补肾药酒以功能划分，单独列出。专门针对各种常见疾病的补肾药方及肾虚所致病症的食疗方。以轻配...
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汉竹 健康爱家系列 早餐叫醒你
黄予著2017 年出版191 页ISBN：7553772267黄予为家人做的90款经典早餐。全书系简单易做、高颜值的原创菜谱，并有贴心的口味替换方案。让上班族妈妈学做早餐更加有信心。本书根据早餐内容分类，分别从汤粥、面条、面包、饭团、饼等方面进行介绍，是综合中...
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汉竹·健康爱家系列 暖胃好粥
薄灰著2019 年出版151 页ISBN：7553797804煲粥大家都会，但想煲得营养美味又花样繁多却不容易。这是一本教会你煲粥的书，也是一本充满生活味儿的文艺美食书。想让自己和家人被一份香浓和细腻环绕，想让舌尖和身体被温柔以待，那就离不开这碗粥。一碗好粥，一...