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青春不老瑜伽

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黎英编著2013 年出版121 页ISBN：9787546409436
本书内容主要针对四川省事业单位公共基础知识笔试科目考试的考生，分析、判断、预测2014年四川省事业单位招录考试笔试的相关信息，创作、搜集、整理考前学习资料，力争使有需求的考生能够在短时间内提高知识素养...
瑜伽练&悟办公室篇

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右军，关璟著2011 年出版88 页ISBN：7535246036
本篇主要以办公室为主要活动场景，将瑜伽的每个意境用一句优美的话语娓娓道来，替代传统的视听教程，使人随时随地都能享受瑜伽的乐趣。
健康生活之舒心瑜伽

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蒋雨茹，矫林江主编2010 年出版215 页ISBN：9787113119522
瑜伽不仅是一种体育运动，更是一种动态冥想，修身养性的运动方式。本书强调身、心、灵的结合和统一。通过瑜伽体位来达到缓解压力、紧张的情绪、调解生活节奏，以达到舒心养生的目的。...
热瑜伽全球最热门的瘦身方法

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刘旸著2005 年出版161 页ISBN：7801716442
热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。
哈他瑜伽

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(美)马丁·柯(MartinKirk)，(美)布鲁克·布恩(BrookeBoon)著2009 年出版211 页ISBN：9787538860436
哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手，还是仅仅是好奇而已，本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...
阿斯汤伽瑜伽

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[英）约翰·斯考特著2007 年出版136 页ISBN：720506256X
本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格，国际上非常流行，本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法，是目前最权威的一本瑜伽书。...
瑜伽

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郭文斌著2015 年出版313 页ISBN：7101112528
“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃，包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》，长篇小说《农历》，小说集《瑜伽》，诗集《我被我的眼睛带坏》，以及....
安妮瑜伽系列职场减压法

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安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071893
本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
7日瑜伽强效减肥

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王媛编著2008 年出版71 页ISBN：7506447894
本书介绍了利用瑜伽在短时间进行减肥的方法，将减肥的时间定为1周，对这周内的每天都进行了科学详细的安排。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是......
7日速效瘦身瑜伽

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（印度）Manu双福编著2012 年出版96 页ISBN：9787122134967
本书以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，系统全面地介绍了如何利用瑜伽全面、快速减肥。以学员实例为例证，找到最适合自己的瘦身法。书中加入商卡排毒瑜伽、阴瑜伽等目前流行的特色方法，不仅令内容新颖，且实际效果...