办公室瑜伽

本书介绍了在办公室工作的人员如何利用现有条件练习瑜珈，使自己的身心得到放松，预防疾病和不良习惯。

瑜伽简单学

本书从瑜伽的历史开始，把这项古老的文化艺术从理论到实践，从基础到健身的详细操作都做了详细的阐述。是初学瑜伽者必不可少的一本入门书。...

天天瑜伽

这是一套关于保健塑身的丛书，共2册，整套书稿采用图配文的形式，详细讲解了利用瑜伽调节身心的各种技巧。本套丛书图片精美，文字详尽，是热爱瑜伽和追求时尚的爱美人士不可多得的宝贵参考资料。...

瑜伽祖本

瑜伽是一种行之有效的古老健身术，是促进我们身心健康的一剂良方，为我们打开美好生活的大门。本书的目标，正是要将瑜伽这一令人神往的健身术详细介绍给读者。...

肌肉训练彩色解剖图谱 瑜伽

瑜伽养生术

本书从养生术的角度，系统地阐述了瑜伽养生的理论知识和实践方法。介绍了80多个瑜伽动作，并配以真人示范动作图片，形象、易懂、易学。

流动的生命 瑜伽

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。...

瑜伽是最好的医药 全新版

瑜伽七因

本书通过对金木水土日等视角介绍了瑜珈练习的基本方法与效果，所用图片均为作者手绘，具有很强的审美视觉效果，所介绍的方法，简单易行，很有指导性。...

7日速效瘦身瑜伽

本书以图文并茂的形式介绍了快速瘦身的7日瑜伽招式和动作，并配有健康营养餐介绍。