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卡耐基教你情绪掌控术
（美）戴尔卡耐基著；白君编译2013 年出版260 页ISBN：9787508070742现代社会中有太多的人正在被情绪问题困扰着，越来越多的人失去了内心的平静，变得易怒、自卑甚至冷漠。本书以卡耐基的哲理名言为基础，生发出许多实用又充满内涵的真理，指导读者如何吸收这些妙语金言中的要义，达到...
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身心灵全面疗愈 学会情绪平衡的方法 2
（荷）罗伊·马丁纳（RoyMartina）著2011 年出版308 页ISBN：9787807094289本书主要探讨了如何通过冥想、暗示和简单的动作，实现情绪的平衡，获得身心灵的和谐与发展。介绍了生命之旅的意义、情绪的由来、身体的实质，辅以对有助于身心互动的脉轮和穴点的讲解。...
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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
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宝宝情绪管理图画书 小兔子当哥哥了
（法）阿梅勒·雷努文；（法）克莱尔·弗罗萨尔图；焦静姝译2017 年出版34 页ISBN：7533686012这是一套由法国引进的儿童绘本，贴近生活的趣味故事和简洁生动的文字相结合，潜移默化地引导儿童合理解决生活中的问题，培养健康积极的情绪。...
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情绪掌控学 自控力提高与训练大全
叶舟著2017 年出版382 页ISBN：9787210089544本书从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开你思想上的谜团和心理...
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坏情绪再也不来纠缠你
（美）约翰·辛德勒著；杨玉功译2016 年出版208 页ISBN：9787538596823本书令人信服地表明，76%的疾病都是情绪性疾病；保持健康的关键是消除负面情绪、培养健康心态。本书介绍了心理因素导致生理疾病的心理学原理：负面心情如何作用于人体的肌肉、血液循环、自主神经和内分泌系统，从...