汪永泉授杨氏太极拳内劲核心的感悟

作者集几十年学习太极拳的心得，结合杨式太极拳的特点，将其内核提炼总结，针对不同层次习练者，从现代人的视角，感悟出真谛，并附汪氏太极拳中架习练光盘。...

龙虎太极拳

本书以翔实的历史资料讲述了龙虎太极拳发展史上历代宗师级人物、历史渊源和发展史；用丰富的图片及文字说明全面演绎龙虎太极拳的功架及功法，重点突出了知识性，勾画出了这支流传于我国民间四百多年，历史悠久、风...

太极拳 中国传统健脊术

本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子，即“意”之因子——静、专、舒、敛；“气”之因子——气血、呼吸；“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...

太极拳与保健养生

太极拳概括为：强身健体、防身自卫、陶冶情操、带来无限情趣与幸福、延年益寿。本书介绍了太极拳与保健养生有着密切关系。并从24式简化太极拳套路入手，分述其动作提示、呼吸掌握、攻守技击和健身养生机理。还...

太极辨证法 图说太极宇宙

本书是有关中国特色的人文自然科学史和哲学图典。

武当三丰太极拳三十八式 初级 中级

武当三丰太极拳是古代高道张三丰等祖师的结晶，它结合了古代导引、吐纳气功之术与中医经络学说。该书仍然具有三丰太极拳的特点和风格，更加突出道家道教的特色，功拳并举，内外兼修，在含而不露的柔劲内意中，达到养.....

武式太极拳竞赛套路练习与技击运用

本书主要介绍了武式太极拳竞赛套路的形式、特点、基本技术与基本功，包括手型、手法、步型、步法、单势练习、基础套路等，阐述、分析了其技击内涵、劲力走向，介绍了每个招式的技击应用，读者可更快、更好地学会武...

88式太极拳呼吸配合法 中英文本

《88式太极拳呼吸配合法》是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法，是太极运动中高级训练教程。这套拳法共有88个动作，练完整套动作需要30分钟左右，是目...

太极球龙形十三式 太极剑三十二式 太极推手 第2版

24式太极拳

本书从24式太极拳的经典演练套路、养生效果、技击要领三个方面进行了详尽的介绍，特别是应用太极拳对各类病患进行防治的方法作了针对性较强的说明。书中所介绍的太极拳健身法及技击法是笔者在总结历代太极拳...