美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁

青少年是一段充满变动和可能性的时期，在这段时期，孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗？本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你！书中有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你...

丢掉玻璃心 别让坏情绪控制了你

本书分六大章，共有45节。第一章节详细的介绍了什么是玻璃心。第二章节通过大学生常见的几种爱情认知入手帮助青年读者更快的看懂爱情。第三篇从成长入手，分享一些实实在在的成长感悟。第四章节为处世。第五章...

最棒的成长 控制好自己的坏情绪

最棒的成长承接“允许我流三滴泪”图书的正能量主题。鼓励孩子做最好的自己，培养孩子正能量品格，每册都是实用的好品质修炼课。著名作家、儿童心理专家赵静老师根据孩子的真实来信而创作的励志小说。 学生必...

别让情绪控制你

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。每个人都有负面情绪，一定程度的负面情绪实际上是人类自保...

要么神经病，要么很镇定 不稳定情绪控制术

我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的自身掌控力，一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘，提振正能量，发现有...

高情商的人都懂得的情绪控制

高情商频频出现在众人视线之中，可是什么才算是高情商的人？高情商的人宽容，心胸宽广，高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚相待，真诚有礼貌。高情商的人每天保持好......

幸福就在转念间 CBT情绪控制术 图解版

本书是一本心理学书籍，以图解的形式呈现认知行为疗法的基本理念和治疗策略，教会人们如何采用认知行为疗法进行心理自助，提升人生的幸福感。人们发现，视觉疗法治疗情绪的效果最明显，因为视觉获取的信息在大脑里留...

计算机视觉与智能控制91 中国人工智能学会计算机视觉与智能控制学会第二届学术会议论文集

学会控制可以得到更多

每个人都希望自己的一生过得更精彩，更有意义，本书从十个方面入手，探讨了人的习惯、情绪、欲望、情感、爱好等对人的行为的影响，进而使人们意识到，只有学会控制，行为适度，才能控制、掌握自己的命运。...

中国人工智能学会计算机视觉与智能控制学会首届学术年会 论文集