不生癌的吃法

本书分别对抗癌防癌食材、饮品的性味归经、食疗保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科学详细的介绍，而且针对于特殊食材、饮品还设计了贴心的食材叮咛以及科学的菜谱配方的烹制方法，使读者对防癌食物...

养命大穴99 一学就会的特效按摩法

面对突出其来的病症，很多人都会手忙脚乱，不知道该怎么办？面对如此危急时刻，中医教您找对身上的99个大穴位位置，能在生病的时候养身，能在情况紧急的时候保命。本书收录全身的99个重点穴位，特意按照身体部位来分......

不生病的吃法 让婴幼儿远离疾病

本书从婴幼儿常见疾病的成因和治疗这些常见病的饮食方法入手，帮助年轻的父母更好地调整婴幼儿的饮食，让所有的婴幼儿都远离疾病。

大米的正确吃法

本书涵盖了大米、文化、历史和实用方法，神话传说和营养价值等各方面知识。介绍了来自全世界，包括印度尼西亚、美国、意大利、土耳其、芬兰、日本、牙买加、阿富汗和伊朗等国家的200种米食谱，提供了大米用作配...

蔬菜新吃法 方便有效的蔬菜疗法

本书以中医理论为指导，对叶类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌藻类、野菜类等120余种常见蔬菜的营养特点、药用价值、性味、功能、主治进行了通俗简要的说明，在此基础上，每一种蔬菜都详细介绍若干种简便食疗方法和...

活法贰 超级（企业人）的活法

别说你会吃法餐

不端不装的吃货指南，有趣有爱的食材百科。2010年，法餐被列入世界非物质文化遗产名录。饮食文化成为人类遗产，这是历史上的第一次。第一章，从屌丝料理到美食霸王；第二章，打开法国人的餐桌；第三章，吃货的技术含......

不生病的吃法 上 让亚健康远离你

本书针对16种常见亚健康状态的基本症状，精选了包括蔬菜，水果，主食，菜肴，汤粥等在内的大量食物和食谱，根据各自饮食喜好选择食物来预防和治疗亚健康相应症状。...

吃出健康来 你不可不知的食物健康吃法

最普通的日常食物你能吃对吗？本书告诉你70种最普通的食物的健康吃法，让你知道它的食谱、营养和相关知识，使你能成为健康饮食的高手。

营养在左，安全在右 116种食物的最健康吃法

本书分门类对各种食物的营养价值、食物搭配、烹饪方法、安全实用等进行了介绍。