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五音静心 音乐正念帮你摆脱心理困扰
武麟著2019 年出版199 页ISBN：9787111622871从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....
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冥想 创造你梦想的生活
（美）莎克蒂·高文著；蒋永强译2012 年出版195 页ISBN：9787507425116冥想是一种艺术，它运用内心的想象和肯定的陈述促成生活的积极变化。冥想被成功地运用到了健康、事业、创造性艺术和体育运动等领域，对我们生活的方方面面都产生了巨大的影响。这本经典性的、带有指导意义的书...
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辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
(美)MatthewMckay，(美)JeffreyC.Wood，(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN：9787562447900辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
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图解瑜伽与冥想 一种神奇的健身和疗法 彩图典藏版
思贤编2018 年出版402 页ISBN：9787511370600本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...
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正念领导力 洞悉人心的管理秘诀
（荷）曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯著2016 年出版259 页ISBN：9787506089890一个具有包容性，以网络为导向的文化是组织成功的关键。有效的领导必须了解多元化的员工队伍的需求，并欣赏它对更广泛组织的动力影响，例如战略、生产力、市场占有率、客户服务、招聘成本和营业额。 世界著名教...
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正念力 挑战墨菲定律的凯西法则
艾尔·凯西（AlbertV·Casey）著；谷永亮译2014 年出版291 页ISBN：9787506075008几十年来，甚至可以说几百年来，关于“失败不可避免”的观点一直与一位神秘且忧郁的爱尔兰人相联系，他的名字叫做墨菲。这位爱尔兰人坚持认为，如果有什么是可以出错的，就一定会。艾尔凯西，这位最成功的商业领袖从.....
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冥想的力量 28天，体会真正的快乐
（美）莎兹伯格著；董智颖，郭薇，漆文欣译2013 年出版167 页ISBN：9787121204692从最简单的呼吸法和坐式开始，莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验，向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟，你就可以轻松完成...
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正念与领导力 基于交互的视角
张静著2019 年出版166 页ISBN：9787509661833本书主要探讨领导与下属正念如何影响领导力及工作投入。在前人对正念定义的基础上，对正念内涵进行了重新界定，归纳出注意力、觉知、专注当下和不加评判的接纳四个方面的内涵；梳理出了正念相关研究文献；总结提炼...
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令你苦思冥想的数学趣题
（美）PeterWinkler著；兰光强，孙立群译2009 年出版208 页ISBN：9787115195593数学一直无处不在地影响着我们的生活。本书汇集了数十个有趣的数学问题，涉及各行各业。全书各个章节的问题按照由简到难的顺序展开。各章节最后给出了每个问题的背景、来源以及其详细的解答。其中的许多趣题...