丢掉负情绪，好好爱自己

本书是一本心灵励志类书籍，通过“心灵鸡汤”式的心理故事和案例，从自我、人际关系、爱情、家庭、工作、生活等角度向读者阐明了正向思考的现实意义，以及具体的实践方法，使读者学会如何运用正能量来调整心态、树...

敬业确实有道理 敬业助你摆脱消极心态、走向事业成功！

在这个社会大转型时期，经济高速发展的同时，我们国家的职业素质教育却没能跟上时代发展的步伐，这使得许多员工对敬业没有深入、实际的认识。作为一名开展“敬业”专项研究和培训的人士，本书作者带着沉重的社会责...

一分钟摆脱负面情绪

本书从心理学的角度，对负面情绪的产生原理和过程进行深入探讨，并从中总结出最为简单实用的心理方法，帮助读者快速摆脱负面情绪的困扰，让你的内心逐渐变得强大起来。...

负能量神奇药水

爱发明的扎扎发明出了一种神奇药水，能够加快植物的生长速度。但是，神奇药水却被刚好准备再来夺取彩豆的P组织的家伙给发现了，而且神奇药水的负面作用在无意间被那些坏家伙得知了——这种药水会使得触碰到或是...

自助催眠手册 轻松应对负能量

大众心理学读物，从自助催眠的角度，告诉读者如何用催眠的心理学方法，自己给自己催眠，从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题，告别负能量，让身心得到调养。本书广泛结合了国内外心理学相关理论.....

驾驭负能量

本书是一部通俗心理励志杰作，也是一本畅销心理指导书。作者是世界上最富才华的康复医疗专家，他总结了自己从事康复治疗二十多年来的宝贵经验，愤怒、自卑、自责是对人体有害的能量，这些能量如果长期存在于体内会...

负能量断舍离 你一生要避开的心灵陷阱

繁忙的生活中，我们每天都会产生大量的负面情绪，让人生变得沉重。面对负面情绪应该断舍离：断绝不必要的欲念，舍弃多余的物质，离开不喜欢的环境。为心灵进行一次大扫除，找到宁静与幸福。本书是一本现代生活的心灵.....

正能量情绪控制学 如何管住情绪不失控

正能量情绪控制学 如何管住情绪不失控

八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...