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遇见瑜伽 秋叶里枝的身心疗愈
(日)秋叶里枝著;(韩)李瑛周摄影;赵英顺,曹春爱译2016 年出版253 页ISBN:7569904540本书作者既是一位活跃于日本和韩国的演员,也是一位知名的瑜伽教练。本书是作者精心创作的作品,讲述瑜伽怎样通过正确的用力和呼吸,让她有机会重新认识自我,从而创作出一部属于自己的有关心灵与瑜伽的书。本书结...
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心理创伤疗愈经典畅销丛书 身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
(美)巴塞尔·范德考克著;李智译2016 年出版366 页ISBN:7111532635创伤性压力的世界领先研究者和最重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式!创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果;五个美国人中就有一个曾经被性骚扰;四个中就有一个在长大的过程中家中有...
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心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号
(美)彼得·莱文著2017 年出版314 页ISBN:9787111566519彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的...
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让身体远离疼痛的习惯
(韩)黄闰权著2017 年出版216 页ISBN:9787530477472本书作者通过自己在临床一线多年的工作经验,针对脊椎、膝关节及腰部最常见的痛证的发病机理提出独特的见解,以及具有特色的治疗方法。这些方法都是作者在日常工作中宝贵经验的总结,深受患者好评。治疗方法简便...
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图解女性身体百科:中国第一本最完整的女性身体医疗保健书
(日)天野惠子著;郭欣怡译2010 年出版228 页ISBN:9787500691389本书巨细靡遗地列出107个女性身体必知秘密,教你如何认识自己的身体,关注自己的身体变化,详细介绍多种自我检视身体的方法,并提供有效治疗诸如月经异常、子宫疾病、精神疾病、卵巢、输卵管疾病等多种常见疾病的...
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重新认识身体 来自生态农场的健康疗愈处方
(美)戴芙妮·米勒著;唐勤译2016 年出版237 页ISBN:9787544367639农夫使枯竭土壤复甦的方法,用于人体能让我们活力再现。牛牧场的放牧方式,帮助培养出体质强韧的孩子。不同蛋鸡场的放养方式,教我们聪明管理生活压力。葡萄园害虫治理,竟能提供癌症治疗的新思维。城市农业对于社...
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小心疼痛!这是身体求救的信号
李志刚著2014 年出版288 页ISBN:9787538474794办公室白领。在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引发颈肩腰背痛。45岁以上的人群颈肩腰都不好。这类人群社会应酬多,各类慢性病、亚健康状态严重,尤其...
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心里的苦,身体知道 疗愈身心的7个实操练习
(日)自凝心平著2015 年出版175 页ISBN:9787569905618减肥老是无法成功,是因为无法原谅母亲?便秘治不好,是因为放不下十年前朋友说的那句话?肌肤老是粗糙,是因为忘不了前男友? “只是改变了身体的习惯,原本以为自己绝对无法原谅的那件事,现在却完全放下了!”针......