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美国国家体能协会速度训练指南 修订版
(美)美国国家体能协会(NationalStrengthandConditioningAssociation)主编;(英)伊恩·杰弗里斯(lanJeffreys)编;沈兆哲译2019 年出版208 页ISBN:9787115501622本书分为6章:第1章介绍了速度的本质;第2章介绍了速度的技术模式;第3章介绍了直线速度的技术训练;第4章介绍了速度的评定;第5章介绍了提高运动专项中的速度;第6章介绍了运动专项的速度训练,涵盖篮球、足球、网球......
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海豹突击队体能训练手册
美国海军特战司令部著;李丛森译2015 年出版263 页ISBN:9787514328394本书为美军海豹突击队权威训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目:从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...
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英国皇家特种部队训练手册
(英)克里思·麦克纳伯著;贾朝辉,池俊常译2003 年出版244 页ISBN:7544307700本书叙述了从参加选拔开始的一系列训练内容,和作为特种部队成员的一系列应知应会项目,其训练内容除培养成员具有强健的体魄和坚定的意志外,更注重多方面知识和经验。...
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最新排球训练理论与实践 国际排球教练员培训理论讲稿 优秀运动员体能训练理论与实用方法 营养学恢复手册 全运会排球比赛调研报告
葛春林主编(北京体育大学排球教研室)2003 年出版255 页ISBN:7810518569本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。
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自我防卫手册 特种部队训练教程
(英)约翰高级智囊团著;马陵等译2002 年出版156 页ISBN:753826437X特种部队训练教程。学会SAS的生存技巧助你成功地保护自我。《SAS自我防卫手册》由SAS(英国空军特种部队,类似美国特种部队)前任生存指导教官执笔撰写,并辅以简单插图,向男性,也向女性读者处理各种各样(包括从背后....