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山林子自然智慧养生学
山林子编著2008 年出版354 页ISBN：9787807373780该书是山林子先生编著的山林子天地人自然智慧系列丛书之三。自然智慧学是人类智慧中的一朵奇葩，是几千年来中华民族祖先们关于智慧学的瑰宝，她闪耀着人类高度智慧的光辉。山林子先生为利众生而精选出了具有代...
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动静之间 优元谈中华智慧养生
文尔邻著2011 年出版255 页ISBN：9787807093527本书为作者四十多年智慧养生经验的总结。全书共分为三个部分：上篇“智慧养生概说”，下篇“智慧养生的系统修持功法”，以及外篇“经典养生文粹悟修”。文老提倡在日常生活中合理膳食，适量运动，强调将养生作为一个...
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民间养生密码 民间养生大智慧
薛慧著2010 年出版283 页ISBN：9787811326505本书主要讲述了自古而来的民间养生智慧和养生之道，全书共分为民间谚语中的养生智慧、来源于民间的二十四节气养生经、民间治愈各种疾病的神奇土方、少数民族世代相传的养生之道、古老而正宗的民间自然疗法、...
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茶壶里的养生智慧 跟中国《茶经》学养生
于观亭编著2013 年出版312 页ISBN：9787537745086本书茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根....
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体质养生手册 解密九种体质，挖掘养生智慧
蔡向红编著2018 年出版282 页ISBN：9787536971837体质是人类生命活动的重要表现形式，平和体质的者吃得香、睡得好、活泼开朗、适应性强；阳虚体质者常常手脚冰凉，不敢吃凉食，性格沉静、内向；阴虚体质者常常面颊潮红或偏红，肌肤干燥，口舌干燥，易失眠、便秘；气......
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智慧养生 养好血管人不老
林正著2014 年出版231 页ISBN：9787553722900胡大一等多位医学专家、养生节目主播等联袂推荐心肌缺血却热爱泡脚？胸口发闷还在坚持晨练？血管差却管不住嘴迈不开腿？别做不懂养生的傻瓜，靠医生更要靠自己！本书作者曾心脏动脉狭窄近80%，因种种原因拒绝医生安装....
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《黄帝内经》体质养生智慧
王春全主编2014 年出版257 页ISBN：9787506765091本书是对体质养生的全方位典藏读本！根据先天禀赋及后天的生活方式、性格、工作等因素，人体可分为九种体质，良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。本书细心整理《黄帝内经》中与体质养生相关的内容：N条...
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本草纲目养生智慧全书 畅销升级版
李兴广主编2011 年出版256 页ISBN：9787542748300本书精选了《本草纲目》中金石、草、果、木、虫等诸类的精华，配以古代著名本草著作的相关论述，并按解表药、清热药、泻下药、化湿药等功效进行分类，列举药物的性味归经、功效应用、用量用法、使用注意等，使读者...
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郝万山说健康 顺应自然和生命规律的养生智慧
郝万山著2013 年出版238 页ISBN：7802455618本书是养生保健类图书。郝万山教授结合中医文化与生命科学知识，从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康，以及如何有针对性地养护身体。作者高屋建瓴，结合大量文化典故及实际案例，用生动有趣的笔...
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黄帝内经养生智慧解密
邓沂编著2017 年出版295 页ISBN：9787513238540本书精选《黄帝内经》养生名言64条，根据内容分为养生法则、因时养生、脏腑养生、情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、经络养生、气功养生和病后养生，每条精讲均分四个部分：首先辑录原文，其次配以译文、释...