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有益全身的养生妙招 人体不同部位的保健养生
郜文辉主编；曾普华副主编；肖子曾主编；肖碧跃副主编2015 年出版203 页ISBN：9787513220446当您皮肤变松弛，皱纹爬上眼角时；当您人老珠黄，不再明眸善睐时；当您头发发枯时，当您发现您的五官四肢均在慢慢出现变化而衰老时，不要惊慌，本书教您简便易行、即学即用的科学养生方法，从“头”到“脚”全面呵护......
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太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘
胡安源编著2019 年出版289 页ISBN：9787535797902本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养...
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每天步行半小时 藏在步行里的养生秘诀 养生珍藏版
宇琦编著2010 年出版291 页ISBN：9787511302953本书讲述步行是一件愉悦身心的事情，在行走的过程中，敞开心扉去迎接你所能看到的自然景色，切实的体会地面带来的触感和大地母亲强大的生命力，达到强心健体的境界。...
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老年人常见病中医诊断与调摄 内分泌与消化系统疾病
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版92 页ISBN：9787030450395本书以深入浅出、通俗易懂的文字，为老年读者们介绍了常见消化道疾病的基本知识，以及预防、治疗、日常护理、饮食调养等方面内容，有助于读者早了解、早预防、早发现、早治疗。本书以深入浅出、通俗易懂的文字，为...
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张广德养生太极系列丛书 第3卷 养生太极扇
张广德著2014 年出版272 页ISBN：9787564415846本书介绍了养生太极扇的两套单手扇功法和一套双手扇功法，分别以中医的经络学说、气血理论为指导，取法于武术、太极及古导引之长，融诗歌、书画、戏剧、音乐为一体创编而成。其特点是：于朴实中现规整，虚实中藏惬当...
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黄帝内经十二经脉养生法 藏在经络里的养生智慧
牟明威著2010 年出版223 页ISBN：9787802038448本书是对《黄帝内经》进行深度阐述的养生中医书籍，本书以人体经络十二脉为主经，解释人体“病之所以起”的原因，使广大读者了解中医文化，增加养生常识。...
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代代永流传的科学养生智慧 47条你不可不知的健康养生谚
黄玮著2010 年出版226 页ISBN：9787539036984本书汇集47条养生谚语，透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面，阐释谚语的含义，阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性，并整理出实用的方法，提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...
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影响人一生的500个养生细节 细节决定养生
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版240 页ISBN：7544227499成大业若烹小鲜，做大事必重细节。男人要取得成功其实很简单，那就是：注重细节，把平凡的事做到极致。本书分职场篇、人际篇、礼仪篇、健康篇、饮食篇、情爱家庭6个篇章，选取男人生活中500个细节，以“主体内容+细节....
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养生堂《本草纲目》食物养生速查全书
陈伟，郭玉红编著2011 年出版285 页ISBN：9787501981397《养生堂 食物养生速查全书》内容丰富，不仅精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星...