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胡藩主编；王政，高国祎副主编2018 年出版120 页ISBN：9787559104984
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张明亮主编2011 年出版192 页ISBN：9787538452525
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李光健2018 年出版127 页ISBN：9787557849931
一日之计在于晨，早餐对人们全天膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要；而经过一天的工作或学习，很多人都需要足够的晚餐营养来补充流失的体力。本书首先介绍营养早餐、美味晚餐的制作方法...
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文娟主编2013 年出版317 页ISBN：9787511331687
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（韩）李宣映著；张洋译2010 年出版159 页ISBN：9787538446937
本书用应季水果代替早饭——简单变瘦。不会饥饿、不会反弹让您变得漂亮的减肥向导！水果减肥，不需要你花费更多的时间和钱，在日常生活中就能持续减肥，它的原理是利用解除空腹感和热量的摄取，而不是让您进入限制吃...
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李唯著2017 年出版111 页ISBN：712230356X
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深圳市金版文化发展有限公司主编；王晓东摄影2005 年出版128 页ISBN：7541822035
大众食尚丛书。本书介绍的是比较容易让广大读者现学现做，在选料与烹调方面均有几分新意：原料丰富多彩，调料流行时尚。所介绍的烹调手法都突出了色、香、味俱佳，兼顾菜肴形态、营养、装盘的配合技巧。本书共有60...
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张明亮，孙铁军主编2012 年出版191 页ISBN：9787538456196
本书分为早餐和晚餐两大部分，其中早餐分为养颜粥品、清香米饭、风味面条、营养面食、爽口小菜、风味饮品八个类别：晚餐分为开胃冷菜、鲜香热菜、滋补汤羹、特色主食四个类别。全书精选400余款家常菜肴，并对其...
