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糖尿病这样吃就对了

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李彤寰主编2015 年出版190 页ISBN：9787122250063
本书首先介绍了糖尿病的基本常识，接着分别从饮食原则、适宜吃的食物、经典菜谱、粥汤饮品、健康中草药、不同类型患者以及特殊人群的饮食方案、合并症的食疗原则、饮食禁忌等方面进行详细解读，对糖尿病患者的...
这样吃才健康

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蒋家騉编著2016 年出版144 页ISBN：9787547830888
民以食为天。家庭餐桌上的学问不仅仅是吃什么、怎么吃，食品安全更是与我们的生活息息相关，只有选好食物，吃对食物，科学饮食才能真正益于人们的健康。本稿由上海市营养学会主任医生、教授蒋家騉执笔，倾几十年经验...
贫血这样吃最有效

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柴瑞震主编2014 年出版120 页ISBN：9787538879230
本书在简述贫血的致病因素、诊断标准、患者注意事项及饮食原则的基础上，着重介绍了各个年龄阶段贫血患者的食谱，介绍了其菜谱原料和制作方法；在制作过程中读者可根据个人喜好自己搭配营养成分相近的菜。最后，本...
女人养生这样吃就对了

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尚云青，于雅婷主编2015 年出版255 页ISBN：9787553737966
会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物...
健康川湘菜这样吃就对了

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陈志田主编2014 年出版308 页ISBN：9787535263995
本书参考各大美食网站点击率最高的川湘菜，精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴，将常见的川湘菜美食一网打尽。并通过二维码扫描播放做菜视频，让读者可以轻松学习地道川湘厨艺，做出最不同凡响的诱人美食。书中超...
中老年这样吃才对全彩

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王海玲，张靖编著2014 年出版208 页ISBN：9787121215971
中老年阶段是人生中的多事之秋，此时，人体的生理功能逐步减弱，这使得中老年人步入了疾病的高发和频发阶段。针对这一人群的生理特点，本书对中老年人的饮食做了重点的介绍。分别扼要地介绍了该人群的生理特点以及...
老年人应该这样吃

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王慕同，郝福礼主编2002 年出版248 页ISBN：7801573811
本书根据老年人的生理特点，详细介绍了老年人的营养需求，常用饮食与抗衰老的关系，常用烹调技术和技巧，老年人的膳食调配原则等知识。在此基础上，重点介绍了100余种适合老年人的营养保健食谱和数十种益于老年人的...
图解这样吃肉最营养

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唐永红编著2014 年出版207 页ISBN：9787516904114
我国饮食文化历史悠久，肉类食物在其中占有很重要的地位。除有特殊的饮食习惯和宗教信仰外，肉类是餐桌上不可缺少的美味佳肴，也是保障身体健康、疾病恢复必不可少的营养物质。本书介绍了各种肉类的蛋白质、矿物...
便秘腹泻肠不好，这样吃就对了原版引进

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萧千祐著2015 年出版255 页ISBN：9787553738468
众所周知，只有肠道健康，人才能拥健康的身体，拥有乐活人生，《便秘腹泻肠不好，这样吃能救命》介绍12类天然健肠食材及188道排毒食疗特效料理，选取高纤饮食，力求营养均衡，让你吃对食物，身体轻盈顺畅，告别便秘，......
食在好吃系列豆类家常菜这样做最好吃

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尚云青，于雅婷主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742441
本书介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；收集整理了近400多道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌...