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现代体能训练 弹力带训练方法
孙文新编著2011 年出版256 页ISBN：9787564405861弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。
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体能训练的理论与实践研究 体能训练对大学生体质健康的影响
邹毅超著2019 年出版151 页ISBN：9787564769291本书通过对高校大学生体能促进原则、体能促进的价值、体能促进的基本内容、体能促进措施和体能促进效果评价的研究，系统地完善高校大学生体能促进理论。并通过对人类动作发展理论、现代体能训练的创新理念和...
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