养生馆 高血压怎么吃怎么养

高血压发病的因素很多，遗传基因、肥胖、高盐饮食、过多饮酒、缺少体力活动、精神紧张等，都可能引起高血压。高血压的治疗是一个长期的过程，本书从饮食调养、运动、刮痧、拔罐、艾灸、药枕、贴敷等方面，详细介绍...

百姓自制食疗养生食谱1000例

本书针对心血管病、糖尿病、肥胖病等众多的现代疾病，向读者介绍了防病治病的方法及简单易行的食疗配方。既为未患疾病的人提供防病配方，又为已患疾病患者提供食疗配方。还详述了用料、调料、制作等烹饪方法与...

养肾食疗方 养生补肾这样吃

养生先养肾，养肾食为先。本书以食疗为主线，向读者讲述了养肾食疗的基本理念，介绍了日常生活中易于获得的，可用于养肾的食材、食疗方、中药材、中成药和药酒等，并提供这些食疗方的具体功效和使用注意。本书内容实...

养生与保健 会吃才能健康

中医食疗养生学

本书将食疗与养生结合起来进行研究，主要介绍食物的性能、应用，以及食疗养生的基本原则，利用食物维护健康、防治疾病，研究四季科学养生及食物与健康的关系。...

现代人吃什么怎么吃养生全集 最新权威版

本书约请曾任中央国家机关烹饪协会的常务理事曹广泉老师，针对百姓最关心的饮食养生问题，给读者分析了现代生活中的饮食不安全因素，对读者关心的怎样吃最健康，吃什么最健康，怎样对照自己的身体选择食物等疑问，做.....

中医食疗养生1088问

食疗养生是最经济、最方便的养生方法之一。本书作者是著名的食疗专家，对中医食疗、药膳有着深入的研究，这本书便是他的倾心之作。

中医药典籍探讨 呵护女性食谱 女性养生药膳

五代中医救命养生帖 （五十篇自然食疗手札）

醋与健康 健康养生新食疗

本书详尽阐述了食醋对人们生活及保健的作用、功能，介绍了苹果醋片的功用及用法。